酒精肝早期可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、右上腹隱痛、體重減輕、皮膚黃染等癥狀。酒精肝通常由長期過量飲酒導致肝細胞損傷引起，早期干預有助于延緩病情進展。

1、乏力

酒精肝患者早期常感到全身疲乏無力，活動后癥狀加重。這種乏力與肝臟代謝功能下降有關(guān)，肝臟無法有效分解體內(nèi)毒素，導致能量供應(yīng)不足?；颊呖赡艹霈F(xiàn)工作效率降低、嗜睡等表現(xiàn)。建議減少酒精攝入并增加優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如雞蛋、魚肉等，幫助修復肝細胞。

2、食欲減退

早期酒精肝會影響消化功能，導致食欲明顯下降。肝臟分泌的膽汁減少會影響脂肪消化，患者可能出現(xiàn)厭油膩、飯后腹脹等癥狀。長期營養(yǎng)攝入不足可能加重肝損傷?？蓢L試少食多餐，選擇易消化的食物如粥類、蒸煮蔬菜等。

3、右上腹隱痛

肝臟腫大時可牽拉肝包膜，引起右上腹持續(xù)性隱痛或脹痛。疼痛可能在飲酒后加重，伴有按壓不適感。這與肝細胞脂肪變性、炎癥反應(yīng)有關(guān)。若疼痛持續(xù)不緩解，需警惕肝炎或肝纖維化進展。建議避免劇烈運動并熱敷緩解癥狀。

4、體重減輕

酒精肝患者可能出現(xiàn)非刻意體重下降，與營養(yǎng)吸收障礙和代謝紊亂相關(guān)。肝臟合成蛋白能力降低會導致肌肉消耗，同時酒精本身含高熱量卻無營養(yǎng)價值。每月體重下降超過5%需引起重視，應(yīng)進行肝功能檢查并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

5、皮膚黃染

部分患者早期可出現(xiàn)鞏膜或皮膚輕度黃染，提示膽紅素代謝異常。酒精直接損傷肝細胞會影響膽紅素轉(zhuǎn)化排泄，但通常程度較輕。若黃染進行性加重，可能已發(fā)展為酒精性肝炎。需立即戒酒并檢測肝功能指標如轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等。

酒精肝早期癥狀往往缺乏特異性，容易與其他消化系統(tǒng)疾病混淆。建議長期飲酒者定期進行肝功能檢查和肝臟超聲篩查。日常生活中需嚴格戒酒，控制高脂飲食，適當補充維生素B族和維生素E。保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善肝臟微循環(huán)，必要時可在醫(yī)生指導下使用護肝藥物如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。若出現(xiàn)腹水、意識障礙等嚴重癥狀，提示可能已進展至肝硬化階段，需立即就醫(yī)治療。