背部下方疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、腎臟疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限、放射性疼痛、晨僵、排尿異常等癥狀。

一、腰肌勞損

腰肌勞損可能與長(zhǎng)期彎腰工作、急性損傷未愈等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸脹痛、反復(fù)發(fā)作、勞累后加重等癥狀。患者可通過臥床休息、局部熱敷、按摩推拿等方式緩解，疼痛明顯時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉貼劑等藥物。

二、腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥可能與椎間盤退行性變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部鈍痛、下肢放射性疼痛、麻木無力等癥狀?；颊咝枧P床休息并避免負(fù)重，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，嚴(yán)重時(shí)需考慮椎間盤鏡手術(shù)等治療。

三、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(zhǎng)、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背部隱痛、身高縮短、輕微外力易骨折等癥狀。患者需增加鈣與維生素D攝入，適當(dāng)進(jìn)行負(fù)重鍛煉，可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、唑來膦酸注射液等藥物。

四、強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳因素、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、脊柱活動(dòng)受限等癥狀?；颊咝璞３终_姿勢(shì)并進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、依那西普注射液等藥物控制病情。

五、腎臟疾病

腎臟疾病可能與感染、結(jié)石等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背部持續(xù)性鈍痛、排尿異常、發(fā)熱等癥狀。患者需充分飲水并避免憋尿，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、呋塞米片、碳酸氫鈉片等藥物，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行體外沖擊波碎石等治療。

背部下方疼痛患者應(yīng)注意保持正確坐姿與站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間維持固定姿勢(shì)，睡眠時(shí)選擇硬度合適的床墊。日常進(jìn)行適度的核心肌群鍛煉如小燕飛、橋式運(yùn)動(dòng)，避免突然彎腰搬重物。飲食中保證充足鈣質(zhì)與維生素D攝入，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。疼痛持續(xù)不緩解或伴隨下肢麻木、排尿困難時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療與康復(fù)訓(xùn)練。