茄子和豆角能一起吃嗎

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茄子和豆角通常能一起吃，但需要適量，以免刺激胃腸。

茄子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，含有大量的氨基酸、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有降脂降壓、控制血糖等功效。豆角含有大量的微量元素、維生素C、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有健脾和胃、潤(rùn)腸通便等功效。這兩種食物都在日常生活中常見(jiàn)，通常能一起吃，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)食物的消化、吸收，有利于身體健康，能提高身體抵抗力。

需注意，在吃豆角前應(yīng)充分加熱，不建議過(guò)量吃茄子和豆角，以免導(dǎo)致胃腸的消化負(fù)擔(dān)加重，從而更好地進(jìn)行消化并為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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