60歲老人血壓150要不要緊
60歲老人血壓150毫米汞柱通常需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。血壓150毫米汞柱屬于高血壓范疇，可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣或潛在疾病有關(guān)，長(zhǎng)期未控制可能增加心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。多數(shù)情況下通過生活方式干預(yù)和藥物治療可有效管理，但需排除急性并發(fā)癥。
對(duì)于60歲人群，血壓150毫米汞柱若未伴有明顯頭暈或胸悶癥狀，通?？赏ㄟ^限鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。每日鈉鹽攝入量控制在5克以下，優(yōu)先選擇步行或太極拳等有氧活動(dòng)，每周堅(jiān)持3-5次。同時(shí)需要定期監(jiān)測(cè)晨起和睡前血壓，記錄波動(dòng)情況。這類情況在高血壓初期較為常見，及時(shí)干預(yù)往往能避免進(jìn)展。
當(dāng)血壓150毫米汞柱伴隨視力模糊或下肢水腫時(shí)，可能存在靶器官損害。這種情況需要完善腎功能和眼底檢查，排除高血壓腎病或視網(wǎng)膜病變?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜尿增多或視物變形，需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片等鈣通道阻滯劑，配合纈沙坦膠囊等血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑進(jìn)行聯(lián)合治療。若合并糖尿病則需更嚴(yán)格控制在130/80毫米汞柱以下。
建議保持清淡飲食，每日食用不少于500克新鮮蔬菜水果，適量補(bǔ)充脫脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。注意避免情緒激動(dòng)和過度勞累，建立固定作息時(shí)間。若血壓持續(xù)高于140/90毫米汞柱或出現(xiàn)胸痛癥狀，應(yīng)立即前往心血管內(nèi)科就診。
