女人腎不好吃什么東西調(diào)理比較好
女性腎不好可適量食用黑豆、山藥、枸杞、黑芝麻、鱸魚等食物調(diào)理，也可遵醫(yī)囑使用金水寶膠囊、黃葵膠囊、尿毒清顆粒、海昆腎喜膠囊、百令膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體病因進(jìn)行綜合治療。
一、食物
1、黑豆
黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素，有助于改善腎小球?yàn)V過功能。中醫(yī)認(rèn)為黑豆能補(bǔ)腎利水，適合腎虛水腫者?？芍笾嗷虼蚨?jié){食用，每日攝入量不超過50克，慢性腎病患者需控制總量。
2、山藥
山藥含薯蕷皂苷和黏液蛋白，能補(bǔ)益脾腎。對腎氣不足引起的夜尿增多、腰膝酸軟有緩解作用。建議蒸煮食用，避免油炸，糖尿病腎病患者需監(jiān)測血糖變化。
3、枸杞
枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用，可輔助改善腎間質(zhì)纖維化。每日食用10-15粒為宜，陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干等不適，急性腎炎發(fā)作期禁用。
4、黑芝麻
黑芝麻含維生素E和亞油酸，能滋養(yǎng)肝腎。對腎精不足導(dǎo)致的脫發(fā)、耳鳴有益。建議研磨后吸收更佳，膽結(jié)石患者需謹(jǐn)慎食用。
5、鱸魚
鱸魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白且磷含量較低，適合腎功能減退者。清蒸可保留營養(yǎng)，高尿酸血癥患者應(yīng)控制食用頻率。
二、藥物
1、金水寶膠囊
含發(fā)酵蟲草菌粉，適用于肺腎兩虛型慢性腎炎?？筛纳频鞍啄蚝头αΠY狀，服用期間忌辛辣，感冒發(fā)熱時(shí)停用。
2、黃葵膠囊
主要成分為黃蜀葵花，用于濕熱型慢性腎小球腎炎。能減輕尿潛血，可能出現(xiàn)輕度胃腸不適，孕婦禁用。
3、尿毒清顆粒
用于慢性腎功能衰竭氮質(zhì)血癥期，含大黃等通腑泄?jié)岢煞?。需監(jiān)測電解質(zhì)，糖尿病腎病患者服藥需調(diào)整降糖藥劑量。
4、海昆腎喜膠囊
褐藻多糖硫酸酯制劑，適用于慢性腎功能衰竭。服用后需多飲水，低血壓患者慎用。
5、百令膠囊
冬蟲夏草菌粉制劑，對腎小管間質(zhì)病變有保護(hù)作用。需避光保存，自身免疫性疾病患者使用前需咨詢醫(yī)生。
腎病患者需保持每日飲水量1500-2000毫升，避免高鹽高脂飲食，限制每日蛋白質(zhì)攝入量為0.6-0.8克/公斤體重。適量進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測血壓、血糖、尿常規(guī)等指標(biāo)。注意保暖避免感冒，保證充足睡眠，保持會(huì)陰部清潔預(yù)防尿路感染。出現(xiàn)水腫加重或尿量明顯減少時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
