手發(fā)麻應(yīng)警惕的病
手發(fā)麻應(yīng)警惕的疾病主要有腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦卒中、維生素B缺乏等。
一、腕管綜合征
腕管綜合征是導(dǎo)致手部麻木的常見原因，與腕部正中神經(jīng)受壓有關(guān)。長期重復(fù)性手腕動(dòng)作如打字、使用鼠標(biāo)容易誘發(fā)，典型癥狀為拇指、食指、中指麻木刺痛，夜間可能加重?；颊咝铚p少手腕活動(dòng)，佩戴支具固定，嚴(yán)重時(shí)可通過腕管松解術(shù)緩解壓迫。
二、頸椎病
頸椎病尤其是神經(jīng)根型頸椎病，可能因椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根引起手麻。癥狀常伴隨頸部僵硬、疼痛，并沿手臂放射?？赏ㄟ^頸椎牽引、物理治療改善，若保守治療無效，需考慮椎間盤置換或椎間孔成形術(shù)等手術(shù)治療。
三、糖尿病周圍神經(jīng)病變
長期血糖控制不佳的糖尿病患者易出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變，表現(xiàn)為對(duì)稱性手套襪套樣麻木，可伴有灼痛感。需嚴(yán)格控糖并使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、依帕司他片治療，同時(shí)避免足部損傷預(yù)防感染。
四、腦卒中
突發(fā)單側(cè)手麻伴有無力、口角歪斜、言語不清需警惕腦卒中。缺血性腦卒中可通過溶栓治療如注射用阿替普酶恢復(fù)血流，出血性腦卒中需手術(shù)清除血腫?；颊咝杩刂聘哐獕骸⒏哐任ｋU(xiǎn)因素，定期復(fù)查。
五、維生素B缺乏
維生素B族特別是B1、B6、B12缺乏會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致手腳麻木。常見于長期飲酒、胃腸吸收障礙人群?？赏ㄟ^補(bǔ)充復(fù)合維生素B片、調(diào)整飲食如增加全谷物和瘦肉攝入改善，嚴(yán)重時(shí)需注射維生素B12注射液。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免頸椎勞損，控制慢性疾病指標(biāo)，均衡攝入富含維生素B的食物如豆類、綠葉蔬菜，避免長時(shí)間維持單一手勢。若手麻持續(xù)或加重，并伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行肌電圖、影像學(xué)等檢查明確病因。
相關(guān)推薦
