什么叫閉合性軟組織損傷
閉合性軟組織損傷是指皮膚完整無破損，但皮下組織如肌肉、肌腱、韌帶、血管等因外力作用發(fā)生損傷的一類疾病。常見類型包括挫傷、扭傷、拉傷等，多由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、跌倒或撞擊引起。
1、挫傷
挫傷通常由直接外力撞擊導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部腫脹、淤青和壓痛。皮下毛細(xì)血管破裂出血是主要病理變化，初期可通過冷敷減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)吸收。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)活動(dòng)障礙，需排除骨折或深部血腫可能。
2、扭傷
扭傷多見于關(guān)節(jié)周圍韌帶過度牽拉，踝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)為高發(fā)部位。損傷后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降、活動(dòng)受限及明顯壓痛。急性期應(yīng)遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，嚴(yán)重者需使用支具固定。
3、肌肉拉傷
肌肉拉傷常發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉突然收縮或過度伸展，根據(jù)纖維撕裂程度分為輕度、中度和重度。典型癥狀包括突發(fā)銳痛、局部壓痛和肌肉痙攣。輕度損傷可通過休息恢復(fù)，重度撕裂可能需要物理治療或手術(shù)修復(fù)。
4、肌腱炎
肌腱炎屬于慢性閉合性損傷，由肌腱反復(fù)微創(chuàng)傷引發(fā)炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛、局部壓痛和僵硬感。常見于肩袖肌腱、跟腱等部位，治療需結(jié)合休息、抗炎藥物和漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練。
5、筋膜損傷
筋膜損傷多因長期姿勢不良或過度使用導(dǎo)致，表現(xiàn)為深部酸痛和活動(dòng)范圍受限。足底筋膜炎、腰背肌筋膜炎是典型代表，治療包括拉伸鍛煉、按摩療法和體外沖擊波等物理干預(yù)。
閉合性軟組織損傷恢復(fù)期間應(yīng)避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C以促進(jìn)組織修復(fù)。建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行階段性功能鍛煉，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。若腫脹疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)皮膚感覺異常，需及時(shí)就醫(yī)排除神經(jīng)血管損傷等并發(fā)癥。
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