蒲公英泡水喝有什么功效與作用
蒲公英泡水喝具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、保肝利膽、促進消化等功效,常用于輔助改善咽喉腫痛、乳腺炎、尿路感染、肝炎等癥狀。
1、清熱解毒
蒲公英性寒,含有綠原酸、菊苣酸等成分,能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物,適合風熱感冒初期或咽喉腫痛時飲用。體質虛寒者需避免長期大量服用。
2、消腫散結
其根部富含蒲公英甾醇和三萜類化合物,可調節(jié)雌激素水平,對乳腺增生引起的脹痛有緩解作用。建議配合熱敷使用,若腫塊持續(xù)增大應及時就醫(yī)。
3、利尿通淋
蒲公英中的鉀離子和咖啡酸能增加尿液排出量,有助于緩解膀胱炎或尿道炎導致的尿頻尿急。腎病患者飲用前需咨詢醫(yī)生。
4、保肝利膽
蒲公英多糖可降低谷丙轉氨酶活性,促進膽汁分泌,對酒精性肝損傷有一定修復作用。慢性肝炎患者可搭配茵陳蒿協(xié)同使用。
5、促進消化
含有的苦味素和膽堿能刺激胃液分泌,改善食欲不振或飯后腹脹。胃腸潰瘍急性發(fā)作期應暫停飲用。
建議選擇未受污染的野生蒲公英,洗凈后晾干再沖泡,每日用量控制在10-15克為宜??纱钆滂坭交蚣t棗調和寒性,避免空腹飲用。孕婦、嬰幼兒及過敏體質者慎用,出現(xiàn)腹瀉或皮疹應立即停服。飲用期間注意觀察身體反應,癥狀無改善或加重時需及時就醫(yī)。




