椎間孔鏡手術(shù)后的注意事項有哪些
椎間孔鏡手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動限制、藥物使用、康復(fù)訓(xùn)練及定期復(fù)查。椎間孔鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)脊柱手術(shù)，主要用于治療腰椎間盤突出等疾病，術(shù)后護(hù)理對恢復(fù)至關(guān)重要。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。傷口敷料應(yīng)定期更換，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，應(yīng)及時就醫(yī)。洗澡時可使用防水敷料保護(hù)，術(shù)后1-2周內(nèi)避免盆浴或游泳。
2、活動限制
術(shù)后早期需臥床休息，避免久坐、彎腰或提重物。下床活動時應(yīng)佩戴腰圍支撐，動作緩慢。術(shù)后1個月內(nèi)禁止劇烈運動或重體力勞動，3個月內(nèi)避免過度扭轉(zhuǎn)腰部?？芍鸩皆黾硬叫械鹊蛷姸然顒?。
3、藥物使用
遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，使用塞來昔布膠囊緩解疼痛。避免自行調(diào)整藥物劑量或停藥。若出現(xiàn)藥物過敏如皮疹、惡心等癥狀，應(yīng)立即告知醫(yī)生。術(shù)后疼痛明顯者可短期使用泰勒寧片。
4、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后2周后可開始腰背肌功能鍛煉，如仰臥位抬腿、橋式運動等。康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，避免過度拉伸。物理治療如超短波治療可幫助減輕神經(jīng)水腫。6周后可逐步恢復(fù)日?；顒?。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個月、3個月、6個月需復(fù)查腰椎MRI或CT，評估神經(jīng)減壓效果。若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙，應(yīng)立即就診。長期隨訪有助于及時發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象。術(shù)后1年內(nèi)避免腰部過度負(fù)荷。
椎間孔鏡手術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋，促進(jìn)組織修復(fù)。每日補充維生素C有助于傷口愈合，可適量食用獼猴桃、橙子等水果。避免辛辣刺激食物以免影響藥物效果。保持每日飲水量1500-2000毫升，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。睡眠時選擇硬板床，側(cè)臥時雙腿間夾枕頭減輕腰部壓力。術(shù)后3個月內(nèi)避免長途旅行或長時間駕駛。保持樂觀心態(tài)，配合康復(fù)計劃可顯著提高手術(shù)效果。
