肉蓯蓉有哪些功效與作用
肉蓯蓉具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便等功效，主要用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛、腸燥便秘等癥狀。
1、補(bǔ)腎陽(yáng)
肉蓯蓉歸腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄等癥狀。其活性成分苯乙醇苷類物質(zhì)可促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能。常與熟地黃、山茱萸等配伍使用。
2、益精血
肉蓯蓉富含多糖和氨基酸，能促進(jìn)造血功能，改善精血不足導(dǎo)致的頭暈目眩、須發(fā)早白。研究發(fā)現(xiàn)其提取物可提升骨髓造血干細(xì)胞的增殖能力，對(duì)貧血、更年期綜合征有輔助治療作用。
3、潤(rùn)腸通便
肉蓯蓉所含半乳糖醇和寡糖類成分能增加腸道水分，軟化大便，緩解老年性便秘、產(chǎn)后便秘。其通便作用溫和，不會(huì)引起腹瀉，適合長(zhǎng)期服用。
4、抗衰老
肉蓯蓉中的松果菊苷、毛蕊花糖苷等苯乙醇苷具有清除自由基、抑制脂質(zhì)過氧化的作用，能延緩皮膚老化，改善記憶衰退，對(duì)阿爾茨海默病有潛在防治效果。
5、調(diào)節(jié)免疫
肉蓯蓉多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)反復(fù)呼吸道感染、腫瘤放化療后的免疫功能低下有改善作用。
使用肉蓯蓉時(shí)建議煎湯服用，每日用量6-12克為宜，陰虛火旺者慎用?？纱钆滂坭健⒓t棗等食材煲湯，或與當(dāng)歸、鎖陽(yáng)等藥材同用以增強(qiáng)療效。儲(chǔ)存需放置陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀時(shí)應(yīng)減量或停用，長(zhǎng)期服用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。日?？膳浜习哪I俞、關(guān)元等穴位加強(qiáng)溫補(bǔ)效果。
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