月經(jīng)量少可能由卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。

1、卵巢功能減退

卵巢功能減退可能導(dǎo)致雌激素分泌不足，子宮內(nèi)膜增生受限，月經(jīng)量減少。這類情況多見(jiàn)于圍絕經(jīng)期女性，也可能與長(zhǎng)期精神壓力大、過(guò)度節(jié)食等因素有關(guān)。伴隨癥狀可能包括潮熱、盜汗、睡眠障礙等。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)、宮腔操作或嚴(yán)重宮腔感染可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損，影響子宮內(nèi)膜正常增生脫落，表現(xiàn)為月經(jīng)量明顯減少。這類患者可能同時(shí)伴有痛經(jīng)、月經(jīng)周期紊亂等癥狀。治療需根據(jù)具體情況選擇宮腔粘連分離術(shù)或雌激素周期治療。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期熬夜、精神緊張、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常，引起月經(jīng)量減少。這類情況通常伴隨月經(jīng)周期不規(guī)律、情緒波動(dòng)等癥狀。改善生活方式，保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E軟膠囊、坤泰膠囊等有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

4、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征患者常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少，與高雄激素血癥和胰島素抵抗有關(guān)。這類患者可能同時(shí)伴有痤瘡、多毛、肥胖等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、二甲雙胍片等藥物，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退或亢進(jìn)都可能影響月經(jīng)量，甲狀腺激素水平異常會(huì)干擾性激素的正常分泌。甲減患者可能伴有乏力、怕冷、體重增加等癥狀，甲亢患者可能伴有心悸、多汗、體重下降等癥狀。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片等藥物治療。

月經(jīng)量少的女性應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑和維生素，如出現(xiàn)持續(xù)月經(jīng)量減少或伴隨其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，不要自行服用激素類藥物，以免干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)正常功能。