胃部隱痛是怎么回事
胃部隱痛可能由飲食不當(dāng)、胃酸分泌異常、慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能導(dǎo)致胃黏膜短暫性刺激，引發(fā)隱痛。這類疼痛通常伴隨飽脹感，調(diào)整進(jìn)食方式后多可自行緩解。建議選擇清淡易消化的食物如小米粥、山藥羹，避免冷飲及高脂飲食。若癥狀持續(xù)超過1天未緩解，需考慮其他病因。
2、胃酸分泌異常
胃酸過多或胃食管反流會引發(fā)劍突下灼燒樣隱痛，常見于空腹或夜間?？赡芘c精神緊張、咖啡因攝入有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸劑，同時(shí)減少濃茶、巧克力等促胃酸分泌食物。
3、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期藥物刺激可導(dǎo)致胃黏膜慢性炎癥，表現(xiàn)為進(jìn)食后上腹鈍痛。可能伴隨食欲減退、噯氣等癥狀。確診需進(jìn)行胃鏡及呼氣試驗(yàn)，治療需聯(lián)合使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片等抗生素，配合膠體果膠鉍膠囊保護(hù)胃黏膜。
4、胃潰瘍
胃黏膜深層缺損引起的隱痛具有規(guī)律性，十二指腸潰瘍多為空腹痛，胃潰瘍則以餐后痛為主。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)黑便、嘔血。需通過胃鏡明確診斷，除使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物外，應(yīng)嚴(yán)格戒酒并避免服用非甾體抗炎藥。
5、功能性消化不良
胃腸動力紊亂導(dǎo)致的非器質(zhì)性病變，表現(xiàn)為反復(fù)上腹隱痛伴早飽感?？赡芘c內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，可嘗試多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動，配合腹部熱敷及規(guī)律作息。建議記錄飲食日記排查誘因，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
長期胃部隱痛患者應(yīng)保持規(guī)律三餐，避免過度饑餓或過飽。烹飪方式以蒸煮為主，限制油炸食品攝入。可適量食用猴頭菇、秋葵等富含黏液蛋白的食物保護(hù)胃黏膜。每日進(jìn)行30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動，睡眠時(shí)抬高床頭15厘米有助于減少夜間反流。若疼痛性質(zhì)改變或出現(xiàn)體重下降、持續(xù)嘔吐等預(yù)警癥狀，須立即就醫(yī)排查惡性病變。
