女性腳后跟癢是咋回事
女性腳后跟癢可能與皮膚干燥、真菌感染、接觸性皮炎、濕疹、糖尿病等因素有關(guān)，可通過保濕護理、抗真菌治療、避免刺激物、局部用藥、血糖控制等方式緩解。
1、皮膚干燥
腳后跟皮膚角質(zhì)層較厚，皮脂腺分布少，長期摩擦或環(huán)境干燥可能導致皸裂瘙癢。日常需使用含尿素或乳木果油的保濕霜，避免頻繁使用堿性肥皂清洗。若伴隨脫屑，可睡前厚涂凡士林并用保鮮膜包裹促進吸收。
2、真菌感染
足癬常見于潮濕環(huán)境，表現(xiàn)為腳后跟脫皮、環(huán)形紅斑伴劇烈瘙癢。可能與紅色毛癬菌感染有關(guān)，需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑。患者應每日更換棉襪，鞋子用紫外線消毒儀處理。
3、接觸性皮炎
新鞋染料、橡膠添加劑或清潔劑殘留可能引發(fā)過敏反應。癥狀包括邊界清晰的紅斑、丘疹，接觸部位瘙癢明顯。建議用生理鹽水冷敷，短期使用丁酸氫化可的松乳膏，嚴重時口服氯雷他定片。
4、濕疹
慢性濕疹可導致腳后跟皮膚增厚、苔蘚樣變，夜間瘙癢加重?？赡芘c免疫異常或遺傳因素有關(guān)，需長期使用鹵米松乳膏配合口服依巴斯汀片。避免抓撓引發(fā)繼發(fā)感染，沐浴水溫控制在37℃以下。
5、糖尿病
長期高血糖會損傷周圍神經(jīng)，引發(fā)無皮疹的頑固性瘙癢?；颊咝璞O(jiān)測空腹血糖，使用二甲雙胍緩釋片控制血糖。合并周圍神經(jīng)病變時，可加用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，每日檢查足部預防潰瘍。
建議選擇透氣性好的棉襪及軟底鞋，避免長時間穿高跟鞋。洗澡后及時擦干足部褶皺處，每周用溫水加白醋浸泡10分鐘調(diào)節(jié)皮膚酸堿度。若瘙癢持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)滲液、化膿，需至皮膚科進行真菌鏡檢或斑貼試驗。糖尿病患者應每3個月檢查糖化血紅蛋白，控制飲食中精制糖攝入。
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