腰上面脹的疼怎么回事
腰上面脹痛可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病或帶狀皰疹等原因引起，可通過休息理療、藥物鎮(zhèn)痛、碎石手術(shù)、椎間盤減壓或抗病毒治療等方式緩解。
1、腰肌勞損
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。疼痛表現(xiàn)為酸脹感，活動(dòng)后加重，休息后減輕。建議避免久坐久站，局部熱敷配合按摩緩解癥狀，急性期可使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)腰部放射性脹痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀。結(jié)石形成與代謝異常、飲水不足有關(guān)。確診需進(jìn)行超聲檢查，較小結(jié)石可通過多飲水促進(jìn)排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石治療。
3、腰椎間盤突出
椎間盤髓核突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，除腰部脹痛外還可出現(xiàn)下肢麻木。與椎間盤退變、外傷等因素相關(guān)。輕度突出可通過牽引治療改善，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)，日常應(yīng)避免彎腰提重物。
4、盆腔炎
女性患者需考慮附件炎等婦科炎癥，疼痛多位于腰骶部，伴隨白帶異常。病原體上行感染是主要病因，需進(jìn)行婦科檢查確診，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑栓治療。
5、帶狀皰疹
病毒感染神經(jīng)節(jié)引發(fā)的皰疹性疼痛，早期可僅表現(xiàn)為單側(cè)腰部皮膚灼脹感，數(shù)日后出現(xiàn)簇狀水皰。確診后需盡早使用阿昔洛韋片抗病毒，配合普瑞巴林膠囊控制神經(jīng)痛。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，睡眠選擇硬板床，避免腰部受涼。建議每周進(jìn)行3-4次游泳或小燕飛等腰部核心肌群鍛煉，飲食中增加牛奶、豆制品等含鈣食物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀，需及時(shí)至骨科或泌尿外科就診完善CT或尿常規(guī)檢查。
