人體溫度多少算正常范圍
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人體正常體溫范圍在36.1-37.2攝氏度，測量部位不同可能略有差異。
口腔測量正常值為36.3-37.2攝氏度，腋下測量通常比口腔低0.2-0.4攝氏度，直腸測量則比口腔高0.3-0.5攝氏度。體溫受晝夜節(jié)律影響，清晨較低而傍晚較高。運(yùn)動、飲食、情緒激動或女性月經(jīng)周期均可能導(dǎo)致生理性波動。嬰幼兒基礎(chǔ)代謝率高，體溫常比成人略高0.1-0.3攝氏度。老年人因代謝減緩，正常值可能偏低0.1-0.2攝氏度。持續(xù)超過37.3攝氏度可能提示發(fā)熱，低于35攝氏度則屬于體溫過低。電子體溫計(jì)測量需保持探頭清潔干燥，水銀體溫計(jì)使用前需將汞柱甩至35攝氏度以下。測量前30分鐘應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、進(jìn)食或飲用熱飲冷飲。
維持正常體溫需注意環(huán)境溫度適宜，避免長時(shí)間暴露于極端寒冷或炎熱環(huán)境。穿著透氣吸汗的衣物，根據(jù)氣溫變化及時(shí)調(diào)整。保證充足睡眠有助于體溫調(diào)節(jié)中樞功能穩(wěn)定。適量飲水促進(jìn)新陳代謝，運(yùn)動后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或低溫伴寒戰(zhàn)、意識模糊等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染、甲狀腺功能異常等病理因素。定期校準(zhǔn)體溫計(jì)確保測量準(zhǔn)確，不同測量部位的數(shù)據(jù)不宜直接比較。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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最能反映人體溫度的是哪個(gè)部位
一般測量體溫主要通過腋下、口腔、直腸，其中最能反應(yīng)人體溫度的是直腸。測量體溫一般通過腋下、口腔、直腸三個(gè)部位測量，其中腋下和口腔易受外界因素影響，因此直腸溫度最能反映人體溫度。直腸溫度是指人體直腸內(nèi)測量得到的溫度，正常體溫為36.5-37.7攝氏度。直腸測量法測量體溫是讓患者俯臥，露出臀部，用肥皂水潤滑體溫計(jì)，輕輕插入肛門內(nèi)2-3厘米，用手握住體溫表的外端，以防折斷或脫落，3分鐘后取出。應(yīng)注意患有嚴(yán)重肛腸疾病和腹瀉不可采用此方法測量。
