婆婆乳腺癌術(shù)后如何護(hù)理
乳腺癌術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口管理、淋巴水腫預(yù)防、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)整及康復(fù)訓(xùn)練。主要有傷口清潔、患肢保護(hù)、情緒支持、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和功能鍛煉五個(gè)方面。
1、傷口清潔
術(shù)后需保持傷口干燥清潔，每日觀察有無紅腫滲液。使用醫(yī)用無菌敷料覆蓋，遵醫(yī)囑定期換藥。若發(fā)現(xiàn)體溫升高或傷口疼痛加劇，可能提示感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。避免抓撓或碰撞手術(shù)區(qū)域，洗澡時(shí)用防水敷料保護(hù)。
2、患肢保護(hù)
淋巴結(jié)清掃術(shù)后需終身預(yù)防淋巴水腫。避免患側(cè)手臂抽血、測(cè)血壓或提重物，睡覺時(shí)墊高肢體促進(jìn)回流。出現(xiàn)手臂發(fā)脹時(shí)可穿戴壓力袖套，配合向心性按摩。日常注意防曬防蟲咬，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、情緒支持
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，家屬需主動(dòng)傾聽陪伴。鼓勵(lì)參加乳腺癌病友互助小組，必要時(shí)尋求心理咨詢。避免過度強(qiáng)調(diào)抗癌成功案例，給予患者表達(dá)脆弱的空間?？赏ㄟ^正念冥想緩解治療恐懼。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
飲食以高蛋白、低脂肪為原則，適量增加魚類、豆制品攝入?；熎陂g可少量多餐，補(bǔ)充益生菌改善胃腸反應(yīng)。限制蜂王漿等含雌激素食物，控制精制糖攝入。必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用全營(yíng)養(yǎng)配方粉。
5、功能鍛煉
術(shù)后2周起逐步進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、握力訓(xùn)練等康復(fù)練習(xí)。放療期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇太極拳或瑜伽。定期復(fù)查上肢活動(dòng)度，出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬時(shí)需物理治療。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起疼痛為宜，循序漸進(jìn)。
術(shù)后護(hù)理需建立長(zhǎng)期健康管理計(jì)劃，定期復(fù)查乳腺超聲、骨密度等項(xiàng)目。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走游泳，戒煙限酒控制體重。注意觀察對(duì)側(cè)乳房變化，遺傳高風(fēng)險(xiǎn)人群可進(jìn)行基因檢測(cè)。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救技能，備好常用藥物清單，夜間設(shè)置防跌倒設(shè)施。出現(xiàn)持續(xù)疲勞、骨痛等異常及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生。
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