慢性胃炎患者可以適量吃小米粥、山藥、面條、饅頭、軟米飯等主食，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥性質(zhì)溫和，易于消化，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。其含有的碳水化合物能為身體提供能量，且對(duì)胃黏膜的刺激性較小。慢性胃炎患者食用時(shí)，建議煮至軟爛，避免過(guò)硬或過(guò)燙。同時(shí)，小米粥可以搭配一些清淡的蔬菜，但應(yīng)避免加入過(guò)多糖分或油脂，以免加重胃部不適。需要注意，單純依賴(lài)小米粥可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)單一，應(yīng)與其他主食和菜肴搭配食用。

2、山藥

山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化。中醫(yī)認(rèn)為山藥具有健脾養(yǎng)胃的功效，適合脾胃虛弱型的慢性胃炎患者?？梢詫⑸剿幷羰旌笾苯邮秤茫蚺c大米一同熬煮成山藥粥。山藥中的黏液蛋白對(duì)胃黏膜可能有一定的保護(hù)作用。食用時(shí)需確保山藥完全熟透，避免生食引起不適，對(duì)山藥過(guò)敏者應(yīng)禁止食用。

3、面條

面條，特別是用精制小麥粉制作的軟質(zhì)面條，易于咀嚼和消化。煮制時(shí)宜多煮一會(huì)兒，使其更加軟爛，減少胃腸消化所需的工作量。建議選擇清湯面，避免使用辛辣、油膩的湯底和澆頭。慢性胃炎患者適量食用面條，有助于補(bǔ)充能量，且不易引起胃酸過(guò)度分泌。需注意面條應(yīng)煮透，避免食用半生不熟或過(guò)于筋道的品種。

4、饅頭

饅頭經(jīng)過(guò)發(fā)酵過(guò)程，部分淀粉得到分解，相對(duì)于未發(fā)酵的面食更易于消化。慢性胃炎患者可以選擇白面饅頭，避免添加過(guò)多糖、油的花卷或糕點(diǎn)。食用時(shí)可將饅頭撕成小塊，充分咀嚼，或蘸取少量湯汁使其軟化后再吞咽。饅頭能提供穩(wěn)定的能量，但不宜一次性食用過(guò)多，以免產(chǎn)生飽脹感，加重胃部負(fù)擔(dān)。

5、軟米飯

軟米飯是指經(jīng)過(guò)充分浸泡和烹煮，米粒吸水充分、質(zhì)地柔軟的米飯。它對(duì)胃部的刺激性小于硬米飯。慢性胃炎患者在蒸煮米飯時(shí)，可以適當(dāng)多加一些水，延長(zhǎng)燜煮時(shí)間，確保米飯松軟。軟米飯作為基礎(chǔ)主食，可以搭配清淡易消化的菜肴一同食用。需注意米飯應(yīng)溫?zé)釙r(shí)食用，避免過(guò)燙或冷食刺激胃黏膜。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片是一種抗酸藥和胃黏膜保護(hù)劑，能夠中和胃酸，并在胃黏膜表面形成保護(hù)層。它適用于慢性胃炎伴有胃酸過(guò)多、胃灼熱、上腹痛等癥狀的患者。該藥物能快速緩解不適，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期大量服用。使用期間應(yīng)注意，該藥可能影響其他藥物的吸收，需與其他藥物間隔一段時(shí)間服用。

2、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊可在胃酸環(huán)境中形成保護(hù)膜，隔離胃酸、酶及食物對(duì)黏膜的侵襲。它主要用于慢性胃炎，特別是與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)的胃炎，常作為聯(lián)合用藥的一部分。該藥具有保護(hù)胃黏膜和抑制幽門(mén)螺桿菌的雙重作用。服用后可能導(dǎo)致舌苔和大便呈灰黑色，屬于正?，F(xiàn)象，停藥后會(huì)自行消失，不可自行長(zhǎng)期服用。

3、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆粒同樣是一種胃黏膜保護(hù)劑，能在潰瘍表面形成保護(hù)性薄膜。它適用于慢性胃炎及緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃灼熱感。該藥物也具有抑制幽門(mén)螺桿菌的作用。服用時(shí)需用溫水沖服，且服用期間不得飲用牛奶，以免影響藥效。長(zhǎng)期或過(guò)量使用可能導(dǎo)致鉍劑在體內(nèi)蓄積，因此必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑按療程服用。

4、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊是一種質(zhì)子泵抑制劑，通過(guò)抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸的關(guān)鍵酶，從而強(qiáng)效、持久地減少胃酸分泌。它適用于胃酸分泌過(guò)多相關(guān)的慢性胃炎，能有效緩解反酸、燒心等癥狀。該藥為腸溶制劑，應(yīng)整粒吞服，不可嚼碎。使用需在醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行，針對(duì)性地抑制胃酸，避免因盲目抑酸影響消化功能或掩蓋病情。

5、多潘立酮片

多潘立酮片是一種促胃腸動(dòng)力藥，能夠增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃排空。它適用于慢性胃炎伴有消化不良、腹脹、噯氣、惡心等癥狀的患者。該藥有助于改善上腹飽脹不適感。須注意，該藥應(yīng)在餐前服用以達(dá)最佳效果，且心臟疾病患者或電解質(zhì)紊亂者應(yīng)在醫(yī)生嚴(yán)密指導(dǎo)下使用，不可自行購(gòu)買(mǎi)服用。

慢性胃炎患者的日常飲食調(diào)理至關(guān)重要，主食應(yīng)以細(xì)軟、易消化、少刺激為原則，除了上述食物，還可選擇爛糊面、發(fā)糕等。烹飪方式宜采用蒸、煮、燉，避免煎、炸、烤。進(jìn)食應(yīng)定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，每餐七分飽為宜，避免暴飲暴食。同時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格避免飲酒、濃茶、咖啡及辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱、粗糙的食物。保持情緒穩(wěn)定，規(guī)律作息，適度進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)，也有助于胃腸功能的恢復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療方案。