前列腺癌術(shù)后護(hù)理的一些注意事項(xiàng)

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前列腺癌術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口管理、排尿功能恢復(fù)、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和定期復(fù)查五個(gè)方面，以降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)康復(fù)。

1、傷口管理

術(shù)后需保持會(huì)陰部傷口清潔干燥，每日用生理鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液輕柔擦拭。引流管留置期間避免牽拉，觀察引流液顏色和量，若出現(xiàn)鮮紅色滲液或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴，淋浴時(shí)用防水敷料保護(hù)傷口。

2、排尿功能恢復(fù)

拔除導(dǎo)尿管后可能出現(xiàn)尿頻、尿急或尿失禁，可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化盆底肌。每日練習(xí)3組收縮肛門(mén)動(dòng)作，每組持續(xù)10秒。若尿失禁持續(xù)超過(guò)3個(gè)月，需考慮生物反饋治療或人工尿道括約肌植入術(shù)。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后初期選擇低脂高纖維飲食，如燕麥粥、蒸南瓜等易消化食物，避免辛辣刺激?；謴?fù)期增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，推薦清蒸魚(yú)、豆腐等，每日飲水保持2000毫升以上。限制咖啡因和酒精攝入以防刺激膀胱。

4、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

術(shù)后2周內(nèi)以床邊活動(dòng)為主，逐步過(guò)渡到短距離步行。6周內(nèi)禁止騎自行車、提重物等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)?？祻?fù)后期可進(jìn)行游泳、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘。

5、定期復(fù)查

術(shù)后前2年每3個(gè)月檢測(cè)前列腺特異性抗原，之后根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)分級(jí)調(diào)整隨訪頻率。每年需進(jìn)行直腸指檢和骨密度檢查，若出現(xiàn)骨痛或排尿困難加重應(yīng)立即就診。長(zhǎng)期服用抗雄激素藥物者需監(jiān)測(cè)肝功能。

前列腺癌術(shù)后應(yīng)建立規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠，避免久坐壓迫會(huì)陰部。心理疏導(dǎo)同樣重要，可參加患者互助小組緩解焦慮。注意觀察下肢是否出現(xiàn)腫脹疼痛以防深靜脈血栓，外出時(shí)隨身攜帶醫(yī)療警示卡注明手術(shù)史。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)建議有家屬陪同進(jìn)行復(fù)診，及時(shí)記錄排尿日記供醫(yī)生評(píng)估恢復(fù)情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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