韌帶拉傷要如何治療
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韌帶拉傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。韌帶拉傷通常由運動損傷、外力沖擊、關節(jié)過度活動、慢性勞損、韌帶退行性變等原因引起。
1、休息制動
急性期需立即停止活動并用支具固定受傷關節(jié)，避免負重和牽拉損傷韌帶。使用彈性繃帶或護具可提供外部支撐，減輕腫脹和疼痛。完全制動時間根據損傷程度持續(xù)1-4周，期間可進行非負重關節(jié)活動度訓練。
2、冷敷熱敷
損傷后72小時內每2小時冰敷15-20分鐘，能有效收縮血管減輕腫脹。72小時后改用熱敷促進血液循環(huán)，可使用熱水袋或紅外線理療儀，每日2-3次加速組織修復。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。急性期腫脹嚴重者可靜脈注射七葉皂苷鈉注射液，慢性期可局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。藥物使用不超過7天，消化道潰瘍患者慎用。
4、物理治療
超聲治療能促進膠原纖維排列，每周3次連續(xù)2周。傷后2周開始低頻電刺激治療，配合關節(jié)活動訓練改善柔韌性。沖擊波治療適用于陳舊性韌帶損傷，需間隔5-7天重復3-5次。
5、手術治療
Ⅲ度完全斷裂或合并關節(jié)不穩(wěn)者需行韌帶重建術，常用自體腘繩肌腱或同種異體肌腱移植。關節(jié)鏡下手術創(chuàng)傷小，術后需佩戴可調式支具6-8周，逐步進行等長收縮和抗阻訓練。
康復期應保持均衡飲食，適量補充蛋白質和維生素C促進結締組織修復，避免吸煙飲酒影響愈合。逐步恢復運動時需穿戴專業(yè)護具，運動前后充分熱身拉伸，初期選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，6個月內避免劇烈變向動作。定期復查評估韌帶愈合情況，若出現關節(jié)松動或反復腫脹應及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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