心率超過100次/分在醫(yī)學上稱為心動過速，可能由生理性因素、心臟疾病、甲狀腺功能亢進癥、貧血、發(fā)熱等原因引起，可通過休息、治療原發(fā)病、使用藥物、射頻消融術、植入心臟起搏器等方式治療。

一、生理性因素

生理性心動過速是人體對特定狀態(tài)的正常反應，通常與劇烈運動、情緒激動、精神緊張、飲用咖啡或濃茶等因素有關。這些情況導致交感神經興奮性增高，心臟搏動加快以滿足身體需求。通常表現(xiàn)為心率短暫升高，在誘因消除后能自行恢復至正常范圍，一般無須特殊治療。處理措施以休息和調整生活方式為主，例如避免過度勞累、保持情緒平穩(wěn)、減少刺激性飲料攝入。

二、心臟疾病

多種心臟疾病可直接導致心率持續(xù)超過100次/分，可能與心肌缺血、心臟傳導系統(tǒng)異常、心力衰竭等因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、氣短、頭暈等癥狀。常見的疾病包括陣發(fā)性室上性心動過速、心房顫動、心肌炎等。治療需針對具體病因，可能需要在醫(yī)生指導下使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，或進行射頻消融術等介入治療以恢復正常心律。

三、甲狀腺功能亢進癥

甲狀腺功能亢進癥患者體內甲狀腺激素水平過高，會持續(xù)刺激心臟，導致代謝率增高和交感神經興奮，從而引起持續(xù)性心動過速。該病通常表現(xiàn)為怕熱、多汗、食欲亢進、體重下降、手抖等癥狀。治療關鍵在于控制甲狀腺功能，需在醫(yī)生指導下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，或采用放射性碘131治療、甲狀腺次全切除術等方法。

四、貧血

貧血時血液攜氧能力下降，心臟需要通過增加搏動次數(shù)來補償氧氣供應不足，從而導致心率增快。這可能與缺鐵、失血、造血功能障礙等因素有關，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、活動后心慌氣短等癥狀。治療需糾正貧血，例如缺鐵性貧血需在醫(yī)生指導下補充硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑，并增加富含鐵元素的食物攝入，如紅肉、動物肝臟等。

五、發(fā)熱

發(fā)熱是感染或炎癥的常見表現(xiàn)，體溫升高會直接導致基礎代謝率增加，從而使心率相應加快。通常體溫每升高1攝氏度，心率約增加10-15次/分。這通常表現(xiàn)為畏寒、出汗、全身酸痛等癥狀。治療重點在于控制原發(fā)感染和降低體溫，可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等解熱鎮(zhèn)痛藥物，同時針對感染原因使用相應的抗生素或抗病毒藥物。

當發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)超過100次/分，尤其是伴有胸痛、呼吸困難、暈厥或意識模糊等嚴重癥狀時，應立即就醫(yī)。日常生活中，應注意監(jiān)測靜息心率，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食上宜清淡，限制高鹽、高脂食物，戒煙限酒?？蛇M行適度的有氧運動如散步、慢跑、游泳，但應避免突然的劇烈運動。學會管理壓力，通過冥想、深呼吸等方式放松身心，有助于維持穩(wěn)定的心率。定期進行健康體檢，及早發(fā)現(xiàn)并處理可能導致心動過速的基礎疾病。