拉肚子喝糖水還是喝鹽水
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拉肚子時(shí)建議喝鹽水，可以補(bǔ)充流失的電解質(zhì)，糖水可能加重腹瀉癥狀。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，鹽水中的鈉離子和氯離子有助于維持體液平衡，預(yù)防脫水。輕度腹瀉時(shí)可將少量食鹽加入溫開水中飲用，濃度不宜過高以避免刺激胃腸黏膜。若伴有嘔吐或持續(xù)腹瀉超過24小時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)。
糖水可能因滲透壓作用加重腸道水分流失，尤其高濃度糖分可能刺激腸蠕動(dòng)。部分人群飲用含糖飲料后可能出現(xiàn)腹脹或滲透性腹瀉。糖尿病患者更需避免單次大量攝入糖分，防止血糖波動(dòng)。
腹瀉期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物如米湯、面條，避免高脂高纖維飲食?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或嚴(yán)重脫水癥狀，須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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