花眼即老視，其癥狀主要包括視近物困難、閱讀需要更強照明、視近物易疲勞、從看近轉(zhuǎn)為看遠時視線模糊以及可能出現(xiàn)眼脹頭痛。

一、視近物困難

這是老視最核心的癥狀，表現(xiàn)為在通常的閱讀距離，例如30至40厘米處，看手機、書報或菜單上的小字變得模糊不清?；颊邥蛔杂X地拉遠閱讀物以試圖看清，這是因為隨著年齡增長，眼內(nèi)的晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，同時睫狀肌的調(diào)節(jié)能力下降，導致眼睛的變焦功能，即調(diào)節(jié)力，出現(xiàn)生理性減退，無法將近距離的物體清晰地聚焦在視網(wǎng)膜上。

二、閱讀需要更強照明

患者會發(fā)現(xiàn)，在光線稍暗的環(huán)境下閱讀或進行精細工作變得格外吃力，需要更亮的燈光才能看清。這是因為充足的光線可以使瞳孔縮小，增加景深，從而在一定程度上代償眼睛調(diào)節(jié)力的不足，改善近距離的視覺質(zhì)量。對光照需求的顯著增加是老視早期的常見信號。

三、視近物易疲勞

長時間閱讀、使用電腦或手機后，患者容易感到眼睛酸脹、干澀、有異物感，甚至出現(xiàn)眼眶周圍或眉弓部的沉重感。這是由于睫狀肌需要持續(xù)過度收縮來努力進行調(diào)節(jié)，長時間處于緊張狀態(tài)，導致視疲勞。這種疲勞感在下午或晚上，經(jīng)過一天的用眼后尤為明顯。

四、從看近轉(zhuǎn)為看遠時視線模糊

當患者從長時間閱讀或看手機的狀態(tài)中抬起頭，轉(zhuǎn)而看遠處的景物時，會感到短暫的視線模糊，需要幾秒鐘才能重新看清遠處。這種現(xiàn)象稱為調(diào)節(jié)滯后或調(diào)節(jié)痙攣后的放松延遲，是睫狀肌從緊張的調(diào)節(jié)狀態(tài)中放松下來需要時間的表現(xiàn)，也是老視的典型癥狀之一。

五、眼脹頭痛

部分老視患者，尤其是在未進行矯正的情況下強行進行近距離用眼，可能因嚴重的視疲勞而引發(fā)眼眶深部、前額或顳側(cè)的脹痛或頭痛。這種不適感源于眼內(nèi)肌和眼外肌的持續(xù)緊張，以及可能伴隨的神經(jīng)反射，通常在停止近距離用眼并休息后會得到緩解。

老視是隨著年齡增長必然出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，無法預防但可以矯正。最常用的矯正方法是佩戴合適度數(shù)的老花鏡，包括單光鏡、雙光鏡或漸進多焦點鏡片。對于同時有近視或散光的人群，需要進行全面的驗光檢查，配戴兼具矯正屈光不正和老視功能的眼鏡。保持良好的用眼習慣至關(guān)重要，包括確保閱讀環(huán)境光線充足、避免長時間連續(xù)近距離用眼、每用眼30至40分鐘就遠眺或閉眼休息5至10分鐘。日常飲食中可注意補充富含維生素A、葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物，如胡蘿卜、西藍花、菠菜、蛋黃等，有助于維護眼部健康。定期進行眼科檢查，不僅能準確驗配眼鏡，還能及時發(fā)現(xiàn)并處理白內(nèi)障、青光眼等其他隨年齡增長可能出現(xiàn)的眼病。