打呼嚕是深度睡眠還是淺度睡眠
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打呼嚕指打鼾。打鼾是呼吸道受阻或部分阻塞引起的，因此通常不能判斷是深度睡眠還是淺度睡眠。如果打鼾嚴(yán)重影響晚上休息，導(dǎo)致白天的精神狀況不佳，建議就醫(yī)治療。
導(dǎo)致打呼嚕的原因有很多，比如身體過度肥胖、白天進(jìn)行重體力勞動(dòng)、睡眠姿勢(shì)不正確。除外，患有扁桃體肥大、鼻息肉、腺樣體肥大、呼吸暫停綜合征等人群也可能會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的情況。如果氣道受阻，無論處于淺睡眠狀態(tài)還是處于深睡眠的狀態(tài)，都可能會(huì)打呼嚕。
無論是哪種睡眠狀態(tài)，如果頻繁出現(xiàn)打呼嚕的情況，都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)積極地進(jìn)行治療，因?yàn)殚L時(shí)間打呼嚕會(huì)影響睡眠質(zhì)量或可能導(dǎo)致腦乏氧，不利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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