連續(xù)心悸該怎么治療
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連續(xù)心悸可通過調(diào)整生活方式、物理干預、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。連續(xù)心悸可能與情緒波動、咖啡因攝入過量、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常等因素有關。
1、調(diào)整生活方式
避免攝入含咖啡因的飲品如咖啡或濃茶，每日保證7-8小時睡眠。減少高鹽高脂飲食，增加富含鉀鎂的香蕉或菠菜攝入。建議通過正念呼吸訓練緩解焦慮情緒，每次練習10-15分鐘。
2、物理干預
突發(fā)心悸時可嘗試瓦爾薩爾瓦動作，即閉口捏鼻呼氣10秒。冷敷前額或頸部能通過刺激迷走神經(jīng)減緩心率。監(jiān)測靜息心率時應保持坐姿安靜5分鐘后再測量。
3、藥物治療
β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片適用于交感神經(jīng)過度興奮者，可降低心肌耗氧量。普羅帕酮片對房性早搏效果顯著，但禁用于嚴重心力衰竭患者。穩(wěn)心顆粒可改善氣陰兩虛型心悸，含黨參、黃精等成分。
4、中醫(yī)調(diào)理
心脾兩虛者可服用歸脾丸配合艾灸內(nèi)關穴。肝郁氣滯型適合柴胡疏肝散，兼有血瘀時加用丹參片。耳穴壓豆選取心、神門等穴位，每周更換2次王不留行籽。
5、手術治療
頻發(fā)室性心動過速可考慮射頻消融術，通過導管消除異常電信號通路。嚴重心動過緩者需安裝永久起搏器，術后需避免強磁場環(huán)境。左心耳封堵術適用于房顫伴高栓塞風險患者。
建議記錄心悸發(fā)作的時間、誘因及伴隨癥狀，就診時提供完整病史。避免突然劇烈運動，可選擇八段錦等溫和鍛煉。定期復查心電圖和動態(tài)心電監(jiān)測，控制基礎血壓血糖水平。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、意識模糊等危急癥狀時須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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