臉受風(fēng)起疙瘩怎么辦
臉受風(fēng)起疙瘩可通過防風(fēng)保暖、局部護(hù)理、抗過敏治療、中醫(yī)調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式緩解。臉受風(fēng)起疙瘩通常由冷風(fēng)刺激、皮膚敏感、蕁麻疹、接觸性皮炎、濕疹等原因引起。
1、防風(fēng)保暖
避免面部直接接觸冷風(fēng)，外出時可佩戴口罩或圍巾遮擋。選擇透氣性好的純棉材質(zhì)，減少摩擦刺激。室內(nèi)保持適宜溫度，避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹面部。日常用溫水洗臉，水溫不超過40攝氏度。
2、局部護(hù)理
出現(xiàn)紅腫瘙癢時可用冷藏的生理鹽水濕敷，每次10-15分鐘。清潔后涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，如薇諾娜特護(hù)霜。避免抓撓或使用刺激性護(hù)膚品，暫停去角質(zhì)和彩妝產(chǎn)品。瘙癢明顯時可輕拍按壓代替抓撓。
3、抗過敏治療
風(fēng)團(tuán)伴瘙癢可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏，每日1-2次。癥狀持續(xù)可聯(lián)合使用復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。用藥期間避免飲酒和辛辣食物。
4、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)寒型可服用荊防顆粒發(fā)散表邪，風(fēng)熱型適用消風(fēng)止癢顆粒。外洗可用艾葉30克加防風(fēng)20克煎水晾涼濕敷。穴位按摩選取曲池、合谷等穴位，每個穴位按壓1分鐘。飲食宜清淡，忌食海鮮等發(fā)物。
5、就醫(yī)檢查
反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱需排查蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎等疾病。皮膚科可能進(jìn)行過敏原檢測或血常規(guī)檢查。慢性濕疹需做皮膚鏡檢，接觸性皮炎需斑貼試驗(yàn)。根據(jù)診斷結(jié)果采用紫外線療法或免疫調(diào)節(jié)治療。
日常注意觀察疙瘩變化情況，記錄發(fā)作時間與環(huán)境因素。保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素B族。選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。冬季可提前使用防風(fēng)霜增強(qiáng)皮膚屏障。若疙瘩持續(xù)3天未消或出現(xiàn)水皰、滲液，應(yīng)及時到皮膚科就診。過敏體質(zhì)者建議定期進(jìn)行過敏原篩查，家中常備抗過敏藥物。
