掌骨骨折后多久可以握拳
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掌骨骨折后一般需要4-6周才能嘗試握拳，具體恢復時間與骨折類型、固定方式及康復訓練等因素有關。
掌骨骨折后握拳功能的恢復通常分為兩個階段。骨折初期需嚴格制動，使用石膏或支具固定3-4周，此階段禁止任何握拳動作以避免移位。影像學顯示骨痂形成后進入康復期，可在醫(yī)生指導下進行被動關節(jié)活動，5-6周后逐步嘗試主動握拳訓練。穩(wěn)定性骨折如無移位裂紋骨折恢復較快，4周左右可開始輕柔握拳。粉碎性骨折或合并韌帶損傷者需延長至6-8周，過早用力可能導致內(nèi)固定失效或畸形愈合。康復過程中需配合冷敷緩解腫脹，使用手指屈伸訓練器輔助恢復關節(jié)活動度，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊控制炎癥。
骨折愈合期間應保持高蛋白飲食，每日補充牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免吸煙飲酒影響骨痂形成?？祻陀柧毢蟪霈F(xiàn)持續(xù)疼痛或關節(jié)僵硬需及時復查，防止創(chuàng)傷性關節(jié)炎發(fā)生。定期進行握力球訓練可逐步恢復手部肌力，但6個月內(nèi)應避免拳擊等劇烈手部沖擊運動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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