石蕨有哪些功效和作用
石蕨具有清熱解毒、止血消腫、祛風(fēng)除濕等功效，常用于治療咽喉腫痛、外傷出血、風(fēng)濕痹痛等癥狀。
1、清熱解毒
石蕨性寒味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有緩解作用。其活性成分可抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌生長，臨床多用于風(fēng)熱感冒初期或皮膚癤腫的輔助治療。使用時可將鮮品搗爛外敷或煎湯內(nèi)服，但脾胃虛寒者慎用。
2、止血消腫
石蕨所含鞣質(zhì)和黃酮類物質(zhì)能促進(jìn)血小板聚集，縮短凝血時間。對于輕度外傷出血、鼻衄等情況，可取干燥石蕨研磨成粉直接外敷創(chuàng)面。其消腫作用與抗炎活性相關(guān)，對蟲咬皮炎或跌打損傷導(dǎo)致的局部腫脹有一定改善效果。
3、祛風(fēng)除濕
石蕨通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用，適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛。民間常將石蕨與伸筋草配伍煎煮后熏洗患處，能緩解肌肉酸痛和關(guān)節(jié)僵硬。但類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期需配合正規(guī)抗風(fēng)濕藥物治療。
4、利尿通淋
石蕨能增加尿液排出量，對下焦?jié)駸崴碌男”愣坛?、尿路澀痛有改善作用。其機(jī)理可能與調(diào)節(jié)腎小管重吸收功能有關(guān)，可作為尿路感染的輔助治療手段。使用時建議搭配車前草等利尿藥材增強(qiáng)效果。
5、抗氧化
石蕨提取物中含有多酚類化合物，能清除自由基并增強(qiáng)超氧化物歧化酶活性。長期適量服用有助于延緩細(xì)胞氧化損傷，對預(yù)防動脈粥樣硬化等慢性病具有潛在益處。但需注意野生石蕨可能富集重金屬，建議選擇規(guī)范種植產(chǎn)品。
使用石蕨時需注意體質(zhì)辨證，風(fēng)寒感冒或陽虛體質(zhì)者不宜單味大量服用。鮮品外敷可能引起接觸性皮炎，過敏體質(zhì)者應(yīng)先做皮膚測試。孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。建議將干燥石蕨置于通風(fēng)陰涼處保存，避免有效成分受潮分解。日?？膳湮榻疸y花、蒲公英等藥材增強(qiáng)清熱解毒效果，但不宜與溫補(bǔ)類藥物同用。
