皮膚過敏可能是遺傳、免疫力異常、接觸過敏原、吸入過敏原、食入過敏原等因素引起的，日?？梢酝ㄟ^溫和清潔、防曬、均衡飲食、遠離過敏原、使用藥物等方式護理。

一、皮膚過敏的原因

1.遺傳：如果家族史中有多名成員有過敏的情況，容易受遺傳因素的影響導致過敏。建議盡早確定過敏原，以免引發(fā)皮膚過敏。

2.免疫力異常：長期抽煙、嗜酒等不良生活習慣，可能會使機體的免疫力下降，容易受到粉塵、螨蟲等外部因素的刺激，引發(fā)過敏。建議戒煙、戒酒，保持充足的睡眠時間。

3.接觸過敏原：當身體和過敏原產(chǎn)生接觸，容易出現(xiàn)局部過敏的情況，皮膚可能會出現(xiàn)瘙癢、紅斑等癥狀。建議減少和過敏原的直接接觸。

4.吸入過敏原：過敏原可能彌漫在空氣中，如花粉、動物皮毛等，容易通過呼吸道進入體內(nèi)，導致過敏。建議佩戴口罩，避免過多地吸入過敏原。

5.食入過敏原：可能是對食物或者藥物中的某種成分產(chǎn)生過敏，通過消化道進入體內(nèi)，造成皮膚過敏的情況。建議食用清淡的食物，如南瓜、冬瓜等。

二、如何護理過敏的皮膚

1.溫和清潔：可以使用溫水清洗皮膚，避免使用刺激性的潔面產(chǎn)品，容易破壞皮膚的保護屏障導致過敏。

2.防曬：外出時使用遮陽傘、防曬霜等，做好防曬措施，避免長時間暴露在陽光下，容易對皮膚造成刺激引起過敏。

3.均衡飲食：可以攝入新鮮的水果、蔬菜等食物，如蘋果、白菜等，含有充足的維生素和膳食纖維，有利于補充身體營養(yǎng)。

4.遠離過敏原：建議遠離已知的過敏原，避免接觸花粉、粉塵等容易造成過敏的過敏原，外出時可以使用面罩、圍巾等。

5.使用藥物：皮膚過敏可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、丁酸氫化可的松乳膏、鹽酸西替利嗪片等藥物治療，具有抗過敏的效果。

皮膚過敏應及時前往醫(yī)院確定過敏原，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，日常生活中注意遠離過敏原，以免引起過敏反應。