懷孕2個(gè)多月腳浮腫怎么回事
懷孕2個(gè)多月腳浮腫可能由生理性水腫、妊娠期高血壓疾病、靜脈回流受阻、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。
1、生理性水腫
懷孕后體內(nèi)激素水平變化會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，加上子宮增大壓迫下腔靜脈，使下肢血液回流受阻。表現(xiàn)為雙腳對(duì)稱性輕度浮腫，晨輕暮重，無蛋白尿或血壓升高。建議避免久站久坐，休息時(shí)抬高下肢，穿寬松鞋襪，每日適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
2、妊娠期高血壓疾病
可能與胎盤缺血、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓超過140/90mmHg、腳踝明顯浮腫、尿蛋白陽(yáng)性等癥狀。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等降壓藥物，必要時(shí)住院治療。
3、靜脈回流受阻
增大的子宮壓迫髂靜脈導(dǎo)致下肢靜脈壓增高，可能出現(xiàn)單側(cè)腳部腫脹伴皮膚發(fā)亮。建議側(cè)臥位休息，穿戴醫(yī)用彈力襪，避免穿過緊衣物。若出現(xiàn)疼痛或皮膚變色需排查深靜脈血栓。
4、營(yíng)養(yǎng)不良
蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，引發(fā)凹陷性水腫。應(yīng)保證每日攝入雞蛋、魚肉、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。嚴(yán)重低蛋白血癥需靜脈補(bǔ)充人血白蛋白。
5、甲狀腺功能異常
妊娠期甲狀腺激素需求增加，可能出現(xiàn)甲狀腺功能減退，表現(xiàn)為黏液性水腫、乏力怕冷。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平，遵醫(yī)囑口服左甲狀腺素鈉片，定期復(fù)查調(diào)整劑量。
孕期腳浮腫需每日監(jiān)測(cè)體重變化，記錄24小時(shí)液體出入量，控制鹽分?jǐn)z入在每日5克以內(nèi)。選擇透氣舒適的平底鞋，睡前可用溫水泡腳并做踝泵運(yùn)動(dòng)。若浮腫持續(xù)加重或伴隨頭痛、視物模糊、尿量減少等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查子癇前期等嚴(yán)重并發(fā)癥。保持心情愉悅，避免過度焦慮，定期產(chǎn)檢評(píng)估胎兒發(fā)育情況。
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