肩頸炎的癥狀有哪些
肩頸炎主要表現(xiàn)為頸部及肩部疼痛、活動受限、肌肉僵硬、頭痛和上肢麻木等癥狀。肩頸炎可能與長期姿勢不良、頸椎退行性變、局部受涼、外傷或勞損等因素有關(guān)。
1、頸部及肩部疼痛
肩頸炎患者常出現(xiàn)頸部及肩部持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛可向肩胛區(qū)、上臂放射。長時(shí)間保持固定姿勢或勞累后疼痛加重，休息后可緩解。疼痛可能與局部肌肉痙攣、炎癥刺激或神經(jīng)壓迫有關(guān)。
2、活動受限
患者頸部旋轉(zhuǎn)、側(cè)屈及后仰活動度減小，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)"落枕"樣表現(xiàn)。肩關(guān)節(jié)外展、上舉困難，梳頭、穿衣等動作受限?；顒邮芟拗饕捎诩∪獐d攣、關(guān)節(jié)囊攣縮或小關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致。
3、肌肉僵硬
頸部及肩部肌肉緊張、發(fā)硬，觸診可及條索狀硬結(jié)或壓痛結(jié)節(jié)。晨起時(shí)僵硬感明顯，活動后稍緩解。肌肉僵硬與局部血液循環(huán)障礙、乳酸堆積及纖維組織增生相關(guān)。
4、頭痛
部分患者出現(xiàn)枕部或顳部脹痛，可伴隨頭暈、惡心。頭痛多由頸神經(jīng)受刺激或椎動脈供血不足引起，常見于頸椎退變明顯的患者。
5、上肢麻木
當(dāng)神經(jīng)根受壓時(shí)，可能出現(xiàn)上肢放射性疼痛伴手指麻木、刺痛感。癥狀多發(fā)生在C5-C7神經(jīng)根支配區(qū)域，夜間可能加重。神經(jīng)癥狀提示可能存在頸椎間盤突出或骨贅形成。
肩頸炎患者應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦，每1小時(shí)起身活動頸部。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，可進(jìn)行頸部熱敷或輕柔按摩。適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等運(yùn)動有助于改善頸部肌肉力量，但急性期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)上肢無力、行走不穩(wěn)等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除嚴(yán)重頸椎病變。
