老年人胃腸不好總是拉肚子如何治療
老年人胃腸不好總是拉肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、口服補(bǔ)液鹽、使用止瀉藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。胃腸功能紊亂通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、慢性胃腸炎、腸易激綜合征、藥物副作用等原因引起。
1、調(diào)整飲食
選擇低脂低纖維的清淡飲食,避免辛辣刺激及生冷食物。推薦食用米粥、面條、蒸蛋等易消化食物,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。暫時(shí)停止攝入乳制品和高糖食物,減少腸道刺激。
2、補(bǔ)充益生菌
使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑,幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。益生菌能抑制致病菌繁殖,改善腸道屏障功能,緩解腹瀉癥狀。需冷藏保存并避免與抗生素同服。
3、口服補(bǔ)液鹽
服用口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水,補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。按說(shuō)明書(shū)比例配制,少量多次飲用。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水表現(xiàn)時(shí)需加強(qiáng)補(bǔ)液,必要時(shí)靜脈補(bǔ)液治療。
4、使用止瀉藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素和水分,緩解腹瀉癥狀。洛哌丁胺膠囊能抑制腸蠕動(dòng),但感染性腹瀉禁用。嚴(yán)重腹瀉可短期使用鹽酸小檗堿片,需注意藥物可能引起便秘等副作用。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)腹瀉超過(guò)3天或伴發(fā)熱、血便時(shí)需就醫(yī),通過(guò)糞便檢測(cè)、腸鏡等明確病因。慢性胃腸炎需規(guī)范抗感染治療,腸易激綜合征需結(jié)合心理疏導(dǎo)。排除結(jié)腸息肉、腫瘤等器質(zhì)性疾病。
老年人日常需注意飲食衛(wèi)生,避免進(jìn)食變質(zhì)食物;養(yǎng)成定時(shí)定量飲食習(xí)慣,細(xì)嚼慢咽減輕消化負(fù)擔(dān);腹部注意保暖,可順時(shí)針按摩臍周促進(jìn)腸蠕動(dòng);適當(dāng)活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但避免劇烈運(yùn)動(dòng);記錄排便情況變化,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī);長(zhǎng)期服藥者需咨詢醫(yī)生調(diào)整可能引起腹瀉的藥物劑量或種類。
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