閉經(jīng)的癥狀主要有月經(jīng)停止、潮熱盜汗、陰道干澀、情緒波動(dòng)、骨質(zhì)疏松等。閉經(jīng)可分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)，可能與下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。

1、月經(jīng)停止

閉經(jīng)最明顯的癥狀是月經(jīng)停止，原發(fā)性閉經(jīng)指年齡超過(guò)16歲仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮，繼發(fā)性閉經(jīng)指既往有正常月經(jīng)，但停經(jīng)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月。月經(jīng)停止可能與卵巢功能衰退、子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。若出現(xiàn)月經(jīng)停止，建議及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平及生殖器官狀況。

2、潮熱盜汗

閉經(jīng)患者可能出現(xiàn)潮熱盜汗，表現(xiàn)為突然感到面部、頸部及胸部發(fā)熱，伴隨大量出汗，夜間尤為明顯。潮熱盜汗與雌激素水平下降導(dǎo)致血管舒縮功能失調(diào)有關(guān)。保持環(huán)境涼爽、穿著透氣衣物、避免辛辣食物有助于緩解癥狀。

3、陰道干澀

閉經(jīng)后雌激素水平降低可能導(dǎo)致陰道黏膜變薄、分泌物減少，出現(xiàn)陰道干澀、性交疼痛等癥狀。陰道干澀可能增加泌尿生殖道感染的風(fēng)險(xiǎn)。使用水溶性潤(rùn)滑劑或遵醫(yī)囑局部應(yīng)用雌激素軟膏可改善癥狀。

4、情緒波動(dòng)

閉經(jīng)患者可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如焦慮、抑郁、易怒等，與激素水平變化影響神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)有助于調(diào)節(jié)情緒。若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物或激素替代治療。

5、骨質(zhì)疏松

長(zhǎng)期閉經(jīng)可能導(dǎo)致骨量減少、骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。雌激素缺乏會(huì)加速骨吸收，減少骨形成。補(bǔ)充鈣劑、維生素D及進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，必要時(shí)需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。

閉經(jīng)患者應(yīng)注意保持均衡飲食，適量攝入豆制品、綠葉蔬菜等富含植物雌激素的食物，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。規(guī)律作息、放松心情有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免自行服用激素類藥物。定期進(jìn)行骨密度檢查及婦科體檢，早期發(fā)現(xiàn)并處理相關(guān)問(wèn)題。