眼底發(fā)黑發(fā)青怎么回事
眼底發(fā)黑發(fā)青可能與睡眠不足、眼部外傷、貧血、結(jié)膜下出血、青光眼等原因有關(guān)，可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、睡眠不足
長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，血管擴張淤血，表現(xiàn)為眼底皮膚發(fā)青發(fā)黑。改善措施包括保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠，睡前用溫毛巾熱敷眼眶促進血液循環(huán)。若伴隨頭痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等緩解癥狀。
2、眼部外傷
眼眶撞擊傷可能引起毛細血管破裂，血液滲入皮下形成淤青，多伴有局部腫脹疼痛。受傷24小時內(nèi)應(yīng)冰敷減少出血，48小時后改為熱敷幫助淤血消散。若視力下降需及時排查視網(wǎng)膜震蕩傷，必要時使用云南白藥膠囊、血府逐瘀口服液等活血化瘀藥物。
3、貧血
缺鐵性貧血患者血紅蛋白減少，眼瞼結(jié)膜蒼白的同時，眼下皮膚因缺血缺氧呈現(xiàn)青黑色。需通過血常規(guī)確診，補充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，配合維生素C片促進鐵吸收。日常應(yīng)增加豬肝、菠菜等富鐵食物攝入。
4、結(jié)膜下出血
結(jié)膜小血管破裂會導(dǎo)致白眼球局部出現(xiàn)鮮紅或暗紅色斑塊，嚴重時淤血擴散至眼瞼呈現(xiàn)青紫色。通常與劇烈咳嗽、揉眼等有關(guān)，初期可用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，配合七葉洋地黃雙苷滴眼液促進吸收，2-3周可自行消退。
5、青光眼
急性閉角型青光眼發(fā)作時眼壓急劇升高，可能引起角膜水腫呈現(xiàn)灰藍色調(diào)，伴隨眼脹頭痛、視力驟降。需緊急使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液縮瞳，口服乙酰唑胺片降低眼壓，必要時進行激光虹膜周邊切除術(shù)。慢性青光眼患者需長期使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液控制病情。
日常應(yīng)避免用力揉眼或過度用眼，控制每日電子屏幕使用時間不超過6小時。飲食注意補充維生素A和葉黃素，適量食用胡蘿卜、藍莓等護眼食物。若癥狀持續(xù)加重或伴隨視力異常、劇烈頭痛，需立即到眼科進行眼底檢查、眼壓測量等專業(yè)評估。中老年人群建議每年進行一次眼科體檢，早期篩查青光眼等致盲性疾病。
