糖尿病正常值范圍
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糖尿病診斷的正常值范圍為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時血糖小于7.8毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于6.0%。血糖監(jiān)測是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，建議定期檢測并記錄血糖值。
空腹血糖指至少8小時未進食后的血糖水平，正常范圍為3.9-6.1毫摩爾每升。若空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾每升之間屬于空腹血糖受損，超過7.0毫摩爾每升需警惕糖尿病可能。餐后2小時血糖從進食第一口開始計時，正常值應低于7.8毫摩爾每升。當餐后血糖在7.8-11.1毫摩爾每升時為糖耐量異常，超過11.1毫摩爾每升可能提示糖尿病。糖化血紅蛋白反映近2-3個月平均血糖水平，正常值低于6.0%，6.0%-6.4%為糖尿病前期，超過6.5%需結合其他指標綜合判斷。隨機血糖測量不受進食時間限制，但超過11.1毫摩爾每升伴有典型癥狀時也具有診斷意義。不同醫(yī)療機構可能采用靜脈血漿或毛細血管全血檢測，結果會存在輕微差異。妊娠期糖尿病篩查需采用75克口服葡萄糖耐量試驗，診斷標準與普通人群不同。兒童青少年糖尿病診斷標準與成人一致，但需注意年齡相關的血糖波動。
建議糖尿病患者每日定時監(jiān)測血糖，記錄空腹、餐前、餐后2小時及睡前血糖值。保持均衡飲食，控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物。規(guī)律進行有氧運動和抗阻訓練，每周至少150分鐘中等強度運動。定期復查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥相關檢查，遵醫(yī)囑調整治療方案。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀時應及時就醫(yī)，避免自行增減藥物劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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