哪些人不宜吃獼猴桃
對(duì)獼猴桃過敏者、胃腸功能較弱者、腎結(jié)石患者、低血壓患者及服用特定藥物者不宜吃獼猴桃。獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，但部分人群食用可能引發(fā)不良反應(yīng)。
1、過敏者
獼猴桃是常見致敏水果，部分人群食用后可能出現(xiàn)口腔瘙癢、嘴唇腫脹或皮疹等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)過敏性休克。過敏體質(zhì)者初次嘗試需少量測(cè)試，出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。臨床常用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物緩解癥狀。
2、胃腸功能弱
獼猴桃中的蛋白酶和有機(jī)酸可能刺激胃腸黏膜，胃炎、胃潰瘍患者食用后易出現(xiàn)反酸、腹痛。膳食纖維含量較高可能加重腸易激綜合征患者的腹脹癥狀。建議此類人群選擇蘋果、香蕉等低刺激性水果，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊保護(hù)胃腸黏膜。
3、腎結(jié)石患者
獼猴桃富含草酸鹽，與體內(nèi)鈣結(jié)合易形成草酸鈣結(jié)石。既往有腎結(jié)石病史者過量食用可能增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，尤其應(yīng)避免與高鈣食物同食。建議每日攝入量不超過半個(gè)，同時(shí)增加飲水量促進(jìn)代謝。臨床常用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、消石膠囊等藥物輔助治療。
4、低血壓者
獼猴桃含有的鉀離子具有擴(kuò)張血管作用，血壓偏低人群大量食用可能加重頭暈、乏力癥狀。建議監(jiān)測(cè)血壓變化，單次食用量控制在100克以內(nèi)。若出現(xiàn)明顯不適，可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片等升壓藥物。
5、服藥期間
獼猴桃與抗凝血藥華法林存在相互作用，可能增強(qiáng)藥效導(dǎo)致出血風(fēng)險(xiǎn)。部分降壓藥與高鉀水果同服易引發(fā)心律失常。服藥期間應(yīng)咨詢醫(yī)生，保持飲食規(guī)律性。必要時(shí)調(diào)整至飯前或飯后2小時(shí)食用。
普通人群每日建議食用1-2個(gè)獼猴桃，避免空腹食用以減少刺激。出現(xiàn)腹瀉或胃部不適時(shí)應(yīng)暫停攝入。兒童及老年人需將果肉搗碎防止嗆咳。儲(chǔ)存時(shí)需與蘋果、香蕉等催熟水果分開放置，成熟后盡快食用以保證營養(yǎng)價(jià)值。若食用后出現(xiàn)嚴(yán)重過敏或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并攜帶剩余果品便于過敏源檢測(cè)。
