腰椎孔鏡手術(shù)后一定要躺嗎
腰椎孔鏡手術(shù)后通常需要臥床休息1-3天,但具體時間需根據(jù)手術(shù)情況和醫(yī)生建議調(diào)整。
腰椎孔鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù),創(chuàng)傷較小,術(shù)后早期臥床有助于減輕椎間盤壓力,避免出血或神經(jīng)根水腫加重。術(shù)后1天內(nèi)建議絕對臥床,翻身時保持脊柱軸線穩(wěn)定。術(shù)后2-3天可逐漸嘗試短時間下床活動,需在腰圍保護下進行,每次不超過15分鐘。若術(shù)中處理復(fù)雜或存在硬膜囊粘連等情況,醫(yī)生可能延長臥床時間至5-7天。下床活動應(yīng)遵循循序漸進原則,避免久坐、彎腰或提重物。
術(shù)后恢復(fù)期需保持傷口清潔,避免感染,飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入促進組織修復(fù),如雞蛋、魚肉及西藍花等。日?;顒有枧宕麽t(yī)用腰圍3-4周,睡眠時選擇硬板床,側(cè)臥可屈膝減輕腰椎壓力。術(shù)后1個月內(nèi)禁止劇烈運動,3個月后經(jīng)醫(yī)生評估方可逐步恢復(fù)游泳、慢跑等低強度運動。若出現(xiàn)下肢麻木加重或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時復(fù)診。
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