長期喝碳水的危害
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碳水一般指碳水化合物。長期喝含有碳水化合物的飲料可能會引起身體肥胖、牙齒脫礦、齲齒、高血壓、高脂血癥等危害，如果身體出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)。
1、身體肥胖：長期喝含有碳水化合物的飲料容易導(dǎo)致攝入的熱量過多，引起身體肥胖。
2、牙齒脫礦：由于含有碳水化合物的飲料所含糖分較多，所以長期飲用可能導(dǎo)致牙齒脫礦。
3、齲齒：若長期大量飲用該飲料，容易引起齲齒的不適癥狀，如牙齒疼痛、難以正常咀嚼等。
4、高血壓：由于此飲料所含糖分較多，所以容易導(dǎo)致血壓上升，還可能引起頭暈、頭痛等癥狀。
5、高脂血癥：若長時間飲用該飲料，容易導(dǎo)致血糖升高，進而引起高脂血癥。
建議合理飲用含有碳水化合物的飲料，避免長期大量飲用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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