過敏性紫癜能夠吃什么食物
過敏性紫癜患者可以適量吃富含維生素C的水果、低敏性蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、易消化谷物以及具有抗炎作用的食物。若出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀或?qū)μ囟ㄊ澄镞^敏，需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。
一、食物
1、富含維生素C的水果
如獼猴桃、橙子、草莓等，維生素C有助于增強(qiáng)血管彈性，減少毛細(xì)血管脆性，對緩解皮膚紫癜有一定幫助。但需避免過量攝入酸性水果，可能刺激胃腸黏膜。
2、低敏性蔬菜
推薦西藍(lán)花、南瓜、胡蘿卜等，富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，可減輕腸道負(fù)擔(dān)。烹飪時建議去皮、煮軟，降低過敏風(fēng)險。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白食物
選擇淡水魚肉、雞胸肉等低脂高蛋白食材，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時減少腎臟負(fù)擔(dān)。避免海鮮、牛羊肉等易致敏蛋白。
4、易消化谷物
小米粥、燕麥片等軟爛主食可保護(hù)胃腸黏膜，適合伴有腹痛癥狀的患者。需避免麩質(zhì)過敏者食用小麥制品。
5、抗炎食物
如紫甘藍(lán)、生姜等含天然抗炎成分，可能緩解血管炎癥反應(yīng)。但需觀察個體耐受性，出現(xiàn)不適立即停用。
二、藥物
1、氯雷他定片
用于緩解皮膚瘙癢和蕁麻疹樣皮疹，需注意可能引起嗜睡等副作用。
2、維生素C注射液
嚴(yán)重血管炎患者可短期靜脈補(bǔ)充，改善毛細(xì)血管通透性。
3、雙嘧達(dá)莫片
抑制血小板聚集，預(yù)防紫癜進(jìn)展，使用期間需監(jiān)測出血傾向。
4、潑尼松片
糖皮質(zhì)激素用于控制急性期炎癥，須嚴(yán)格遵循劑量遞減原則。
5、復(fù)方甘草酸苷膠囊
輔助調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，減輕皮膚及關(guān)節(jié)癥狀，肝功能異常者慎用。
過敏性紫癜患者日常應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激、生冷及已知過敏食物。建議采用少量多餐方式，烹飪以蒸煮為主，減少油煎油炸。注意記錄飲食日志，及時發(fā)現(xiàn)可疑致敏食物。急性期需臥床休息，避免劇烈運(yùn)動加重皮膚出血。定期復(fù)查尿常規(guī)和腎功能，監(jiān)測潛在腎臟損害。若出現(xiàn)新發(fā)紫癜、腹痛加重或血尿等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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