新生兒既怕冷也怕熱，體溫調(diào)節(jié)能力較弱，需保持環(huán)境溫度適宜。日常護(hù)理需注意保暖適度、避免過(guò)熱、監(jiān)測(cè)體溫、穿著適宜、調(diào)整室溫等細(xì)節(jié)。

1、保暖適度

新生兒體表面積相對(duì)較大，皮下脂肪薄，散熱快，寒冷環(huán)境下易出現(xiàn)低體溫。建議室溫維持在24-26攝氏度，可使用薄棉被或睡袋包裹，避免直接暴露于空調(diào)或風(fēng)扇下。若手腳發(fā)涼或皮膚出現(xiàn)大理石樣花紋，需及時(shí)增加衣物。但切忌過(guò)度包裹，以免影響肢體活動(dòng)或引發(fā)捂熱綜合征。

2、避免過(guò)熱

新生兒汗腺發(fā)育不完善，過(guò)熱可能導(dǎo)致脫水熱或痱子。夏季應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免使用化纖材質(zhì)。若頸部、后背潮濕發(fā)燙，需減少衣物并補(bǔ)充水分。注意嬰兒車(chē)避免陽(yáng)光直射，車(chē)內(nèi)溫度不宜超過(guò)28攝氏度。發(fā)熱時(shí)禁止酒精擦浴，可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位物理降溫。

3、監(jiān)測(cè)體溫

建議每日測(cè)量腋溫1-2次，正常范圍為36.5-37.3攝氏度。電子體溫計(jì)測(cè)量時(shí)需緊貼皮膚3分鐘以上。體溫低于36攝氏度需提高環(huán)境溫度，超過(guò)37.5攝氏度應(yīng)檢查是否包裹過(guò)厚。早產(chǎn)兒或低體重兒可穿戴體溫監(jiān)測(cè)襪，持續(xù)觀察體溫波動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或低溫需及時(shí)就醫(yī)。

4、穿著適宜

新生兒衣物應(yīng)選擇純棉材質(zhì)，按"比成人多一層"原則穿戴。連體衣能更好保護(hù)腹部，避免分體衣褲勒壓腰部。外出時(shí)可增加防風(fēng)斗篷，室內(nèi)戴薄棉帽減少頭部散熱。尿布區(qū)域不宜包裹過(guò)厚，防止局部溫度過(guò)高引發(fā)紅臀。洗滌時(shí)選用中性洗滌劑，避免化學(xué)殘留刺激皮膚。

5、調(diào)整室溫

臥室應(yīng)避免溫度驟變，冬季使用加濕器維持濕度在50%-60%。空調(diào)出風(fēng)口勿直對(duì)嬰兒床，可放置溫度計(jì)實(shí)時(shí)監(jiān)控。洗澡時(shí)提前預(yù)熱浴室至28攝氏度，水溫控制在38-40攝氏度，洗浴時(shí)間不超過(guò)10分鐘。夜間睡眠時(shí)可使用睡袋替代被子，降低窒息風(fēng)險(xiǎn)。若使用暖風(fēng)機(jī)需保持安全距離，定時(shí)通風(fēng)換氣。

新生兒體溫管理需結(jié)合個(gè)體差異調(diào)整，早產(chǎn)兒、低出生體重兒需特別加強(qiáng)保暖。日常注意觀察面色、呼吸、活動(dòng)度等變化，避免過(guò)度依賴(lài)手感判斷體溫。母乳喂養(yǎng)有助于維持體溫穩(wěn)定，喂養(yǎng)間隔不宜超過(guò)3小時(shí)。外出時(shí)隨身攜帶備用衣物，根據(jù)環(huán)境變化及時(shí)增減。若出現(xiàn)嗜睡、拒奶、哭聲微弱等異常表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染等病理因素。定期進(jìn)行兒童保健檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育情況。