筋膜炎和腱鞘炎有什么區(qū)別

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筋膜炎和腱鞘炎是兩種不同的軟組織炎癥，主要區(qū)別在于發(fā)病部位和病理機(jī)制。筋膜炎多發(fā)生在筋膜組織，腱鞘炎則局限于肌腱周?chē)幕で省?/p>

筋膜炎通常由肌肉過(guò)度使用、外傷或慢性勞損引起，表現(xiàn)為局部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限，常見(jiàn)于足底、腰背部。炎癥反應(yīng)主要發(fā)生在覆蓋肌肉的筋膜層，可能伴隨結(jié)締組織增生。足底筋膜炎患者晨起第一步疼痛明顯，活動(dòng)后減輕。腰背筋膜炎可能因寒冷或久坐加重，熱敷可緩解癥狀。

腱鞘炎多因重復(fù)性動(dòng)作導(dǎo)致肌腱與鞘膜過(guò)度摩擦，好發(fā)于手腕、手指等頻繁活動(dòng)部位。典型癥狀包括關(guān)節(jié)彈響、腫脹和握力下降，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)扳機(jī)指現(xiàn)象。橈骨莖突狹窄性腱鞘炎表現(xiàn)為手腕橈側(cè)疼痛，拇指活動(dòng)時(shí)加劇?；撔噪烨恃仔杈杓?xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)，可能伴隨紅腫熱痛等急性炎癥表現(xiàn)。

預(yù)防兩類疾病均需避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)荷，工作時(shí)保持正確姿勢(shì)并定時(shí)休息。筋膜炎患者可進(jìn)行筋膜放松訓(xùn)練，使用網(wǎng)球按摩疼痛部位。腱鞘炎患者建議佩戴護(hù)具減少肌腱摩擦，急性期采用冰敷控制腫脹。飲食注意補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)軟組織修復(fù)，若保守治療無(wú)效或出現(xiàn)持續(xù)紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)通過(guò)超聲檢查明確診斷。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者可考慮沖擊波治療或局部封閉注射。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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