小兒推拿的功效主要有緩解不適癥狀、輔助治療疾病、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)生長發(fā)育、改善消化功能。

一、緩解不適癥狀

小兒推拿通過特定的手法作用于體表穴位，能夠有效緩解兒童常見的多種不適。對于發(fā)熱，推拿清天河水、退六腑等穴位有助于物理降溫。對于咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀，推拿揉膻中、推肺經(jīng)等手法可以宣通肺氣，減輕癥狀。對于因積食、受涼等原因引起的腹痛，摩腹、揉中脘等手法能起到和胃理氣、緩急止痛的作用。這些手法操作相對溫和，適合兒童嬌嫩的體質(zhì)，能夠在不使用藥物的情況下幫助孩子緩解痛苦。

二、輔助治療疾病

小兒推拿在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，可以作為多種兒科疾病的輔助治療手段。對于小兒泄瀉，通過補(bǔ)脾經(jīng)、推上七節(jié)骨等手法能健脾止瀉。對于小兒便秘，運用清大腸、推下七節(jié)骨等手法可通腑導(dǎo)滯。對于小兒肌性斜頸，通過局部揉捏、拔伸等手法能松解攣縮的肌肉，改善頸部活動度。對于小兒厭食，運用掐揉四橫紋、運內(nèi)八卦等手法可健脾開胃。它常與藥物治療相結(jié)合，旨在縮短病程，促進(jìn)康復(fù)。

三、增強(qiáng)體質(zhì)

堅持進(jìn)行小兒推拿有助于激發(fā)兒童自身的正氣，起到未病先防的保健作用。通過捏脊、補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)等手法，可以調(diào)和臟腑功能，平衡陰陽，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫力。對于體質(zhì)虛弱、容易感冒、反復(fù)呼吸道感染的孩子，定期保健推拿能改善其免疫狀態(tài)，減少發(fā)病概率。這種增強(qiáng)是整體性的，通過改善內(nèi)部環(huán)境來提高對外界病原的抵抗能力，屬于一種非藥物性的體質(zhì)調(diào)理方法。

四、促進(jìn)生長發(fā)育

小兒推拿通過對經(jīng)絡(luò)穴位的良性刺激，能夠調(diào)和氣血，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與利用，從而對兒童的生長發(fā)育產(chǎn)生積極影響。例如，捏脊療法能夠刺激脊柱周圍的神經(jīng)和穴位，有助于增進(jìn)食欲、改善睡眠，對身高、體重的增長有促進(jìn)作用。按摩四肢關(guān)節(jié)周圍的穴位，可以舒筋活絡(luò)，有利于大運動功能的發(fā)育。對于生長發(fā)育稍遲緩或食欲不佳的兒童，在排除器質(zhì)性疾病后，推拿可作為一項有益的輔助促進(jìn)措施。

五、改善消化功能

消化系統(tǒng)問題是嬰幼兒時期的常見問題，小兒推拿在調(diào)理脾胃功能方面具有獨特優(yōu)勢。通過摩腹、揉板門、運內(nèi)八卦等手法，可以直接作用于腹部，調(diào)節(jié)胃腸蠕動，促進(jìn)消化液分泌，幫助改善積食、腹脹、嘔吐等癥狀。補(bǔ)脾經(jīng)、清胃經(jīng)等手法則能從經(jīng)絡(luò)角度調(diào)理脾胃的運化與受納功能。對于功能性消化不良、食欲不振等情況，推拿能有效改善兒童的進(jìn)食狀況和營養(yǎng)吸收，為健康成長打下良好基礎(chǔ)。

小兒推拿是一種安全、有效的外治法，但需由專業(yè)人員進(jìn)行操作，家長不可自行模仿高難度手法。進(jìn)行推拿前，需確保兒童處于安靜、放松的狀態(tài)，環(huán)境要溫暖避風(fēng)。推拿介質(zhì)宜選用溫和的爽身粉或嬰兒潤膚油，以減少摩擦。推拿時間一般選擇在飯后一小時，每次操作時間不宜過長，以兒童舒適為度。日常結(jié)合合理飲食，保證充足睡眠，適當(dāng)戶外活動，能更好地發(fā)揮推拿的保健功效。若孩子患有急性傳染病、皮膚破損、骨折或腫瘤等疾病，則應(yīng)避免或暫停推拿，并及時就醫(yī)。