如何根治頸椎病好呢

56367次瀏覽

頸椎病可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療及手術(shù)干預(yù)等方式綜合治療，但無法完全根治，需長期管理。頸椎病通常由慢性勞損、椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素引起，表現(xiàn)為頸肩疼痛、頭暈、上肢麻木等癥狀。

1、生活方式調(diào)整

避免長時間低頭或固定姿勢，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，枕頭高度以8-15厘米為宜。日?？蛇M(jìn)行頸椎米字操鍛煉，每小時活動頸部5分鐘。飲食中增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、西藍(lán)花等，有助于延緩骨質(zhì)退化。

2、物理治療

超短波治療可改善局部血液循環(huán)，紅外線照射能緩解肌肉痙攣。專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行的頸椎牽引需控制重量在體重的1/7-1/10，每次15-20分鐘。中醫(yī)推拿應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免暴力手法導(dǎo)致椎動脈損傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片適用于肌緊張明顯者。神經(jīng)根水腫嚴(yán)重時可用甘露醇注射液脫水治療。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

4、微創(chuàng)介入

椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時，可考慮射頻消融術(shù)或膠原酶溶解術(shù)。脊髓型頸椎病早期可采用椎管擴(kuò)大成形術(shù)，晚期需行前路減壓融合術(shù)。微創(chuàng)治療具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)，但需嚴(yán)格把握適應(yīng)證。

5、康復(fù)訓(xùn)練

麥肯基療法可改善頸椎活動度，懸吊運(yùn)動訓(xùn)練能增強(qiáng)深層肌肉力量。游泳特別是蛙泳對頸椎后伸肌群鍛煉效果顯著。訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，急性發(fā)作期須暫停，避免加重炎癥反應(yīng)。

頸椎病治療需建立長期管理意識，避免癥狀緩解后即停止康復(fù)訓(xùn)練。建議每工作50分鐘起身活動，睡眠時保持頸椎自然曲度。若出現(xiàn)行走不穩(wěn)、持物墜落等脊髓壓迫癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。定期進(jìn)行頸椎MRI檢查可早期發(fā)現(xiàn)椎間盤變性，及時干預(yù)能顯著改善預(yù)后。日常生活中注意頸部保暖，避免突然轉(zhuǎn)頭等危險動作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

如何根治頸椎病好呢

如何根治頸椎病?治療頸椎病主要是非手術(shù)療法。對于輕型的病例，只要適當(dāng)休息，用一些消炎止痛藥物即可減輕癥狀，再輔以針灸、理療等治療頸椎病就可以得到良好的療效。下面具體介紹一些治療頸椎病的方法。

56367次瀏覽

怎樣根治頸椎病好呢

很多人都對頸椎病不陌生，都知道發(fā)生頸椎病后對人體危害較大，影響人們正常的工作與生活，因此更多人關(guān)心著頸椎病的治療方法，那下面就讓我們來了解一下怎樣根治頸椎病吧。

58642次瀏覽

吃什么對頸椎病好呢

我們很多朋友在日常生活中一直認(rèn)為頸椎病靠藥物治療就足夠了，而往往忽視了自己的飲食對于疾病的影響，沒有一個健康的飲食習(xí)慣就很難保證自己擁有一個健康的身體，也就很難讓自己的頸椎病痊

60480次瀏覽

怎么醫(yī)治頸椎病好呢

頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病通常由長期勞損、椎間盤退變、頸椎不穩(wěn)、骨質(zhì)增生、外傷等因素引起。

2987次瀏覽

頸椎病怎么根治好呢

患者們只有關(guān)注這些問題才能夠爭取早日是治愈疾病，恢復(fù)身體的健康，否則對患得頸椎病不管不顧的話只會另輕度頸椎病的癥狀向著嚴(yán)重的方面發(fā)展，到時危害會更大。那么，頸椎病怎么根治呢?

64361次瀏覽

頸椎病怎么不能徹底根治好呢

頸椎病難以徹底根治主要與椎間盤退變不可逆、慢性勞損持續(xù)存在、神經(jīng)血管受壓難以完全解除等因素有關(guān)。頸椎病的治療目標(biāo)以緩解癥狀、延緩進(jìn)展為主，通常需要綜合采用藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、姿勢矯正、功能鍛煉等方式長期管理。

3143次瀏覽

頸椎病如何根治好呢

由于長期慢性勞損，頸椎病的發(fā)病年齡已明顯年輕化，并成為“辦公族”職業(yè)病。更重要的是，頸椎上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中活動最多的部位，也是神經(jīng)中樞最重要部位，更是心腦血管的必經(jīng)之路，一旦發(fā)生“故障”，后果不堪設(shè)想。下面就為大家介紹頸椎病如何根治吧。

27623次瀏覽

如何根治銀屑病好呢

銀屑病目前尚無根治方法，但可通過綜合治療控制癥狀并減少復(fù)發(fā)。主要治療方式包括局部用藥、光療、系統(tǒng)藥物治療、生物制劑及生活方式調(diào)整。

2926次瀏覽

頸椎病好治療嗎

頸椎病一般是可以治療的，通過規(guī)范干預(yù)多數(shù)患者癥狀能得到緩解。頸椎病的治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等。

2234次瀏覽

哪里醫(yī)治頸椎病好

頸椎病可就診于骨科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、疼痛科等科室，具體選擇需結(jié)合病情嚴(yán)重程度、癥狀特點(diǎn)及醫(yī)院?？圃O(shè)置決定。頸椎病可能與長期姿勢不良、椎間盤退變、頸部外傷等因素有關(guān)。

2507次瀏覽

頸椎病好治嗎

頸椎病的治療難度因人而異，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可有效緩解癥狀。頸椎病的治療方式主要有改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等。1、改變不良姿勢長期低頭或保持固定姿勢可能加重頸椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肌肉勞損和椎間盤壓力...

66831次瀏覽

什么運(yùn)動對頸椎病好

頸椎病患者適合進(jìn)行游泳、瑜伽、頸椎操、放風(fēng)箏、八段錦等運(yùn)動，有助于緩解頸部肌肉緊張并改善頸椎生理曲度。

2488次瀏覽

對頸椎病好的運(yùn)動

頸椎病患者適合進(jìn)行游泳、羽毛球、瑜伽、頸椎操、放風(fēng)箏等運(yùn)動。這些運(yùn)動有助于緩解頸部肌肉緊張，改善頸椎血液循環(huán)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。

2415次瀏覽

怎么治療頸椎病好

頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期勞損、椎間盤退變、頸椎結(jié)構(gòu)異常、外傷、炎癥等因素引起。

3451次瀏覽

治療頸椎病好方法

治療頸椎病可通過改變生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方法緩解癥狀。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸部外傷、骨質(zhì)增生、頸椎不穩(wěn)等因素引起。

2894次瀏覽

治療頸椎病好方法

頸椎病的治療方法應(yīng)根據(jù)病情決定，病情不嚴(yán)重的，首先考慮保守治療，通過理療、按摩、藥物等方法來減輕癥狀，改善病情。病情嚴(yán)重的，應(yīng)盡早進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后也應(yīng)注意護(hù)理，定期復(fù)查，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。

61556次瀏覽

做什么運(yùn)動對頸椎病好

對頸椎病好的運(yùn)動主要有頸部拉伸、肩部放松、核心肌群訓(xùn)練、有氧運(yùn)動、游泳等。

2947次瀏覽

頸椎病好的治療辦法

頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷、頸椎結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

3350次瀏覽

怎樣治療頸椎病好

頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎外傷、頸椎炎癥、頸椎腫瘤等原因引起。

1931次瀏覽

頸椎病好的鍛煉方法

頸椎病可通過頸部伸展運(yùn)動、肩部放松訓(xùn)練、游泳、八段錦、頸椎穩(wěn)定性訓(xùn)練等方式改善。頸椎病通常與長期低頭、頸部受涼、椎間盤退變、頸椎勞損、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)。