寶寶支氣管炎飲食需注意避免刺激性食物、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、適量補(bǔ)充水分、選擇易消化食物、避免過敏原。支氣管炎是支氣管黏膜的炎癥反應(yīng)，多由病毒或細(xì)菌感染引起，合理飲食有助于緩解癥狀并促進(jìn)恢復(fù)。

1、避免刺激性食物

支氣管炎患兒應(yīng)避免食用辛辣、過冷或過熱的食物，如辣椒、冰激凌、熱湯等。這類食物可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽或咽喉不適。烹飪方式建議以蒸、煮為主，減少油炸、燒烤等高溫加工方式。

2、保證營(yíng)養(yǎng)均衡

需提供富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋羹、魚肉泥，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。西藍(lán)花、胡蘿卜等深色蔬菜含較多維生素A和C，有助于呼吸道黏膜修復(fù)。可少量多次進(jìn)食，避免一次性攝入過多加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、適量補(bǔ)充水分

溫開水、米湯、稀釋后的果汁等能稀釋呼吸道分泌物，緩解咳嗽。每日飲水量可按體重計(jì)算，每公斤體重需50-80毫升。避免含糖飲料或碳酸飲品，以免刺激咽喉或影響食欲。

4、選擇易消化食物

推薦小米粥、軟面條、土豆泥等低纖維食物，減少胃腸消化壓力。急性期可將食材加工成糊狀或流質(zhì)，如南瓜糊、蘋果泥。奶制品需觀察耐受情況，痰多時(shí)可暫時(shí)減少牛奶攝入。

5、避免過敏原

已知過敏的患兒需嚴(yán)格回避海鮮、堅(jiān)果等致敏食物。新添加輔食時(shí)應(yīng)單一少量嘗試，觀察是否有皮疹、喘息等過敏反應(yīng)。母乳喂養(yǎng)的母親也需注意飲食中可能存在的過敏原傳遞。

除飲食調(diào)整外，家長(zhǎng)需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。急性期應(yīng)讓寶寶多休息，避免劇烈活動(dòng)。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或進(jìn)食困難等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加活動(dòng)量，但仍需注意保暖避免受涼。定期隨訪評(píng)估恢復(fù)情況，遵醫(yī)囑完成全程治療。