胃里不舒服是什么原因
胃里不舒服可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起，通常表現(xiàn)為腹脹、隱痛、反酸、噯氣等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、暴飲暴食或食用辛辣刺激、生冷油膩食物可能導(dǎo)致胃部不適。這類情況通常表現(xiàn)為飯后腹脹或短暫隱痛，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后多可緩解。建議選擇易消化的粥類、面條等食物，避免過量飲用咖啡、濃茶及酒精。
2、精神壓力
長期焦慮、緊張可能通過腦腸軸影響胃腸功能，引發(fā)功能性消化不良。癥狀多為上腹悶脹、食欲減退，且檢查無器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運動緩解，必要時需心理疏導(dǎo)。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃黏膜炎癥，常伴隨持續(xù)隱痛、惡心。需完善胃鏡及呼氣試驗，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，同時避免服用非甾體抗炎藥。
4、胃潰瘍
胃酸侵蝕黏膜深層形成潰瘍時，疼痛多呈規(guī)律性如空腹痛，可能伴黑便。確診需胃鏡檢查，治療需聯(lián)合雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物，并嚴(yán)格戒酒。
5、胃食管反流病
賁門松弛導(dǎo)致胃酸反流，典型癥狀為胸骨后灼燒感、反酸，平臥時加重。建議睡前3小時禁食，抬高床頭，可遵醫(yī)囑服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、多潘立酮片、硫糖鋁混懸凝膠控制癥狀。
日常需保持飲食規(guī)律，避免過饑過飽，減少腌制、油炸食品攝入。進(jìn)食后建議緩步活動促進(jìn)消化，夜間反酸者可嘗試左側(cè)臥位。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)嘔血、消瘦等警示癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)完善胃鏡檢查。注意藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行聯(lián)用多種胃藥掩蓋病情。
