懷孕后需要補葉酸嗎
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懷孕后需要補葉酸。葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，建議從孕前3個月開始補充并持續(xù)至孕早期。
葉酸是B族維生素的一種，對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。孕早期是胎兒神經(jīng)管閉合的關(guān)鍵時期，缺乏葉酸可能導(dǎo)致脊柱裂、無腦兒等嚴(yán)重畸形。普通成年人每日葉酸需求量為400微克，孕婦需增至600-800微克。天然食物如深綠色蔬菜、動物肝臟、豆類雖含葉酸，但烹飪過程中易流失，單純食補難以滿足孕期需求。臨床推薦通過葉酸補充劑確保攝入量，常見劑型包括葉酸片、復(fù)合維生素片等。對于有神經(jīng)管缺陷生育史或服用抗癲癇藥物的高風(fēng)險孕婦，醫(yī)生可能建議更高劑量。
葉酸補充需注意選擇正規(guī)藥品，避免保健品替代。部分孕婦服用后可能出現(xiàn)輕微惡心，可分次隨餐服用緩解。過量補充可能掩蓋維生素B12缺乏癥狀，長期超量或干擾鋅吸收。合并甲亢、癲癇等疾病的孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。除補充葉酸外，建議孕婦保持均衡飲食，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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