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胳膊抬不起來一抬就疼痛難忍是怎么回事

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胳膊抬不起來一抬就疼痛難忍可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎、肱二頭肌長頭肌腱炎等因素有關，可通過熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、肩周炎

肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織退行性病變引起的炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。疼痛在夜間加重，可能放射至頸部或上臂。早期可通過熱敷、按摩緩解，嚴重時需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，配合關節(jié)功能鍛煉。

2、頸椎病

頸椎間盤突出或骨質增生可能壓迫神經根，導致肩臂放射性疼痛和抬臂困難。常伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀。可通過頸椎牽引、低頻脈沖電治療改善，藥物可選擇甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經，疼痛明顯時加用洛索洛芬鈉片。

3、肩袖損傷

肩袖肌腱撕裂或退變會導致抬臂時劇烈疼痛，尤其在60-120度范圍內出現(xiàn)疼痛弧。急性期需制動休息，慢性損傷可嘗試超聲波治療，完全撕裂需關節(jié)鏡手術修復。藥物常用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。

4、鈣化性肌腱炎

肌腱內鈣鹽沉積引發(fā)急性炎癥，表現(xiàn)為突發(fā)性肩部劇痛和活動障礙。X線可見鈣化灶。急性期需冰敷緩解腫脹，體外沖擊波治療可促進鈣化吸收，疼痛嚴重時可局部注射復方倍他米松注射液。

5、肱二頭肌長頭肌腱炎

過度使用或外傷導致肌腱在結節(jié)間溝內摩擦發(fā)炎，表現(xiàn)為前肩疼痛并向肘部放射。治療包括休息制動、微波理療，藥物可用依托考昔片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。頑固性病例可能需要肌腱固定術。

日常應注意避免提重物、保持正確坐姿，睡眠時避免壓迫患側?？蛇M行鐘擺運動、爬墻訓練等康復鍛煉，但需在疼痛緩解后進行。飲食宜補充蛋白質和維生素C促進組織修復，如雞蛋、西藍花等。若疼痛持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)肌肉萎縮，應及時就診骨科或康復科進行系統(tǒng)評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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