反復(fù)呼吸道感染如何治療
反復(fù)呼吸道感染可通過增強(qiáng)免疫力、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、疫苗接種等方式治療。反復(fù)呼吸道感染通常由免疫功能低下、環(huán)境刺激、慢性炎癥、過敏反應(yīng)、先天結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、增強(qiáng)免疫力
免疫功能低下是反復(fù)呼吸道感染的主要原因之一。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素D和鋅有助于提高免疫力。保證充足睡眠，避免過度勞累。均衡飲食，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)后受涼。
2、藥物治療
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、左氧氟沙星片等抗生素。病毒感染可使用奧司他韋膠囊、利巴韋林顆粒等抗病毒藥物。過敏性鼻炎可配合使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。慢性鼻竇炎患者可能需要長(zhǎng)期使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑。
3、調(diào)整生活習(xí)慣
保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在40%-60%。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。注意手衛(wèi)生，勤洗手。冬季注意保暖，避免冷空氣直接刺激呼吸道。減少去人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴口罩。保持規(guī)律作息，避免熬夜。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為反復(fù)呼吸道感染多與肺脾氣虛有關(guān)?？蛇x用玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)中益氣丸等中成藥調(diào)理。艾灸足三里、肺俞等穴位有助于增強(qiáng)抵抗力。冬季可適當(dāng)服用黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材。三伏貼敷療法對(duì)預(yù)防冬季呼吸道感染有一定效果。
5、疫苗接種
按時(shí)接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等可預(yù)防特定病原體感染。免疫功能低下者可咨詢醫(yī)生是否需要接種免疫球蛋白。兒童應(yīng)按規(guī)定完成國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗接種。老年人建議接種帶狀皰疹疫苗以預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥。疫苗接種前后要注意觀察不良反應(yīng)。
反復(fù)呼吸道感染患者日常應(yīng)注意飲食調(diào)理，多食用銀耳、百合、白蘿卜等潤(rùn)肺食物，避免辛辣刺激性食物。保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，但避免過度疲勞。冬季注意保暖，夏季避免空調(diào)直吹。室內(nèi)定期通風(fēng)換氣，必要時(shí)使用空氣凈化器。建立健康檔案，記錄發(fā)病頻率和誘因，定期復(fù)查肺功能和免疫功能指標(biāo)。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽加重等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行濫用抗生素。
