牙痛不吃藥怎么快速止痛
牙痛不吃藥可通過冷敷、鹽水漱口、按壓穴位、局部涂抹丁香油、避免刺激等方式快速緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎或牙周膿腫等引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)面頰部10-15分鐘,低溫能使血管收縮減輕局部充血腫脹,對智齒發(fā)炎或外傷性牙痛效果較好。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷,可間隔紗布使用。冷敷后需觀察牙齦顏色變化,若出現(xiàn)蒼白需立即停止。
2、鹽水漱口
取3克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解,每日含漱4-5次可暫時緩解牙齦炎或口腔潰瘍引發(fā)的疼痛。鹽水能改變口腔滲透壓抑制細(xì)菌繁殖,同時清除食物殘渣減少刺激。注意水溫不超過40℃,避免燙傷口腔黏膜。
3、按壓穴位
用拇指指腹用力按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方一橫指,持續(xù)按壓1-2分鐘能通過神經(jīng)反射緩解牙髓炎疼痛。按壓力度以產(chǎn)生酸脹感為宜,孕婦及高血壓患者慎用此法。
4、丁香油涂抹
棉簽蘸取少量丁香油涂抹于齲洞或疼痛牙齦處,其含有的丁香酚具有局部麻醉作用,能暫時阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)。每日使用不超過3次,口腔黏膜破損者禁用,使用后30分鐘內(nèi)避免進食飲水。
5、避免刺激
疼痛期間忌食過冷過熱、酸甜辛辣食物,避免用患側(cè)咀嚼。使用軟毛牙刷清潔時避開紅腫牙齦,可選擇含氟牙膏預(yù)防繼發(fā)感染。夜間睡眠墊高枕頭有助于減輕牙髓充血壓力。
上述方法僅適用于暫時緩解輕度牙痛,若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹、化膿等情況,提示可能存在急性根尖周炎、頜骨骨髓炎等嚴(yán)重感染,須立即就醫(yī)進行開髓引流或抗感染治療。日常應(yīng)注意早晚巴氏刷牙法清潔,每半年進行口腔檢查,及時處理齲齒和牙結(jié)石。




