正常人的腋下體溫是多少
正常人的腋下體溫一般為36.0-37.0攝氏度，測(cè)量時(shí)需保持腋窩干燥且靜息狀態(tài)下進(jìn)行。
腋下體溫測(cè)量是臨床常用的體溫監(jiān)測(cè)方法，其正常范圍受測(cè)量時(shí)間、環(huán)境溫度及個(gè)體差異影響。清晨基礎(chǔ)代謝較低時(shí)體溫可能接近36.0攝氏度，午后或進(jìn)食后可能升至37.0攝氏度。女性排卵期體溫可較平日升高0.3-0.5攝氏度。嬰幼兒因代謝旺盛，正常值上限可達(dá)37.2攝氏度。測(cè)量時(shí)應(yīng)將體溫計(jì)尖端完全置于腋窩中央，夾緊手臂5分鐘，運(yùn)動(dòng)后或沐浴后需等待30分鐘再測(cè)量。電子體溫計(jì)與水銀體溫計(jì)結(jié)果可能存在0.1-0.2攝氏度誤差，建議固定同種設(shè)備監(jiān)測(cè)。長期超過37.3攝氏度可能提示感染、炎癥等異常情況。
日常監(jiān)測(cè)體溫建議選擇固定時(shí)間段，避免在劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或餐后立即測(cè)量。發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)異常時(shí)，應(yīng)記錄每日測(cè)量數(shù)據(jù)并觀察伴隨癥狀，如出現(xiàn)寒戰(zhàn)、頭痛、乏力等表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息、適量飲水、避免過度勞累有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能。使用退熱藥物前需明確發(fā)熱原因，未經(jīng)醫(yī)囑不宜自行服用解熱鎮(zhèn)痛藥。體溫計(jì)使用后需用酒精棉片消毒，水銀體溫計(jì)破損時(shí)應(yīng)按規(guī)范處理汞泄漏。
