跌打老的常見用法有哪些
跌打老通常是指跌打損傷后使用的藥物或療法，常見用法主要有外敷藥膏、內(nèi)服藥物、物理療法、中醫(yī)推拿和功能鍛煉。
1、外敷藥膏
跌打損傷后可使用具有活血化瘀作用的外敷藥膏，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膏、跌打萬花油等。這些藥膏能幫助緩解局部腫脹疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。使用前需清潔患處皮膚，避免破損部位直接涂抹。外敷藥膏通常每日使用數(shù)次，具體需遵醫(yī)囑或按說明書使用。
2、內(nèi)服藥物
跌打損傷可遵醫(yī)囑服用活血化瘀類藥物，如三七傷藥片、跌打丸、云南白藥膠囊等。這些藥物能改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。內(nèi)服藥物需注意可能引起的胃腸不適等副作用，孕婦及特殊體質(zhì)者慎用。服用期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物。
3、物理療法
急性期后可進(jìn)行熱敷、冷敷等物理療法。急性損傷48小時(shí)內(nèi)宜冷敷減輕腫脹，后期可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。還可采用紅外線照射、超聲波治療等物理治療方法，幫助緩解疼痛、促進(jìn)組織修復(fù)。物理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，避免燙傷或凍傷。
4、中醫(yī)推拿
中醫(yī)推拿能疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，適用于跌打損傷后的康復(fù)治療。專業(yè)醫(yī)師通過特定手法按摩患處及周邊穴位，可緩解肌肉緊張、改善局部循環(huán)。推拿治療需避開急性期，骨折患者禁用。治療力度應(yīng)適中，以患者能耐受為度。
5、功能鍛煉
損傷恢復(fù)期應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量練習(xí)等。早期可在無痛范圍內(nèi)進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，逐漸過渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。鍛煉需循序漸進(jìn)，避免過度活動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。嚴(yán)重?fù)p傷患者應(yīng)在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化訓(xùn)練方案。
跌打損傷后應(yīng)注意休息保護(hù)患處，避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進(jìn)組織修復(fù)。保持患處清潔干燥，觀察腫脹疼痛變化。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)活動(dòng)障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除骨折等嚴(yán)重?fù)p傷?；謴?fù)期間可配合適度按摩和熱敷，但需注意溫度和時(shí)間控制。遵醫(yī)囑定期復(fù)查，評(píng)估恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
